tümü

bench press basamıyorum yardım

  1. 26.
    0
    @1 ellerin olmayabilir panpa iyi bak
    ···
    #117570013 şikayet
  2. 27.
    0
    3x10 yapacağına kiloyu kaldırabileceğin maksimuma getirip 3x6 falan yapsana
    ···
    #117570034 şikayet
  3. 28.
    0
    yüksek ağırlık tak kafandaki o aysbergi aşmaya çalış. bence tamamen motivasyonla ilgili
    ···
    #117570058 şikayet
  4. 29.
    0
    @24 bundan panpa uçları kalın dönüyor bayağı uzun bişey
    ···
    #117572824 şikayet