1. 44.
    0
    anlat pampa takip ediyorum
    ···
  2. 43.
    0
    buradayız yaz lann binçç
    ···
  3. 42.
    0
    panpa her şey tamam da sigarayı bırakmak sorun
    ···
  4. 41.
    -1
    evet panpalar dediğim gibi burada mısınız?
    ···
  5. 40.
    0
    suzan gibtir git
    ···
  6. 39.
    0
    keşke zayıflamasaydın
    ···
  7. 38.
    0
    rezzzzzzzzzzzzzzzz
    ···
  8. 37.
    0
    iyi iyi devam et sağlam toparlamışsın yetersiz ama hala, vücud iyi oluyorda, sıfat kanserinin tedavisi yok panpam
    ···
  9. 36.
    0
    ben anlatayım kilo almak isteyen arkadaşlar hergün tavuk göğsü pilav ton balığı az yağlı makarna haşlanmış yumurta yiyebildiğiniz kadar bunları yiceksiniz hergün en az 1 lt süt içeceksiniz hepsi protein açısından en zengin besinler sonrada sporunuzu yapacaksınız olacak bitecek biyerde tıkanacaksınız ozaman da prottein tozu alcaksınız olay budur parası olmayan hiç heveslenmesin deli para gidiyor amk
    ···
  10. 35.
    0
    anlatsana huur cocugu her yolu denedim alamiyorum.. protein veya karbonhidrat tozu dersen giberim ama belani. cok zararli onlar ve birakinca sarkar kaslar yasli kari gibi memeli olursun.. toz yoksa anlat
    ···
  11. 34.
    0
    anlat bin kilo alalım bizde
    ···
  12. 33.
    +1 -1
    güzel kardeşim nasıl yaptın böyle bi vücudu helal olsun dicemi sandın dimi amın oğlu annen seni doğurmamış sıçmış tipini gibtiğimin salağı.
    ···
  13. 32.
    0
    hadi lan anlat artık amk
    ···
  14. 31.
    0
    anlat panpa dinliyoruz.
    Kilo almam lazım lan...
    ···
  15. 30.
    +1
    orası öyle ona bi lafım yok açıklarını kapa diye dedim azminide takdir ettim nasıl acılar çektiğini ben biliyorum rahat ol devam et protein ne kadar kullandın
    ···
  16. 29.
    0
    vay panpa çok değişmişsin ya
    ···
  17. 28.
    0
    eşeğe altın semer vursan yine eşek yine eşek
    ···
  18. 27.
    0
    anlatsana gibin dölü
    ···
  19. 26.
    -1
    @25 panpa ilk fotoya baktıgında göreceksin ki panpa gelişmeyen hiçbir kısım yok ..
    ···
  20. 25.
    +1
    vay amk @1 tebrikler lan çok sağlam toparlamışsın bünyeyi.

    anlatsana ne kürü kullandın, egzersiz programın nasıldı panpa?

    şukuyu verdim he bu arada.
    ···