tümü

ben ve akıl almaz değişimim capslı

  1. 26.
    +3
    hadi amk anlat 23 kiloyum
    ···
    #46626335 şikayet
  2. 27.
    0
    anlat panpa hadi 4 gözle seni bekliyorum, dinliyorum hadi kilo alırsam şukular sana feda olsun amk
    ···
    #46626361 şikayet
  3. 28.
    0
    hani insan biraz utanır derler ya..

    ben bakmaya utandım amk..
    ···
    #46626365 şikayet
  4. 29.
    +1
    amk dayadın tozu toz kullanmadan bu şekilde hiçbir insan evladı o kadar şişmez artı omzun hiç yok amk gömlek giysen üstünden düşer trapezler fazla şişmiş daha da basma bi karın bölgen iyi üst göğüs basmaya devam et azmini takdir ettim bizde anamızı giben idmanlar yapıyoruz bazen nefes alamıyorum amk
    ···
    #46626633 şikayet
  5. 30.
    +1
    vay amk @1 tebrikler lan çok sağlam toparlamışsın bünyeyi.

    anlatsana ne kürü kullandın, egzersiz programın nasıldı panpa?

    şukuyu verdim he bu arada.
    ···
    #46626671 şikayet
  6. 31.
    -1
    @25 panpa ilk fotoya baktıgında göreceksin ki panpa gelişmeyen hiçbir kısım yok ..
    ···
    #46626819 şikayet
  7. 32.
    0
    anlatsana gibin dölü
    ···
    #46626873 şikayet
  8. 33.
    0
    eşeğe altın semer vursan yine eşek yine eşek
    ···
    #46626934 şikayet
  9. 34.
    0
    vay panpa çok değişmişsin ya
    ···
    #46626948 şikayet
  10. 35.
    +1
    orası öyle ona bi lafım yok açıklarını kapa diye dedim azminide takdir ettim nasıl acılar çektiğini ben biliyorum rahat ol devam et protein ne kadar kullandın
    ···
    #46626987 şikayet
  11. 36.
    0
    anlat panpa dinliyoruz.
    Kilo almam lazım lan...
    ···
    #46627179 şikayet
  12. 37.
    0
    hadi lan anlat artık amk
    ···
    #46627389 şikayet
  13. 38.
    +1 -1
    güzel kardeşim nasıl yaptın böyle bi vücudu helal olsun dicemi sandın dimi amın oğlu annen seni doğurmamış sıçmış tipini gibtiğimin salağı.
    ···
    #46627456 şikayet
  14. 39.
    0
    anlat bin kilo alalım bizde
    ···
    #46627458 şikayet
  15. 40.
    0
    anlatsana huur cocugu her yolu denedim alamiyorum.. protein veya karbonhidrat tozu dersen giberim ama belani. cok zararli onlar ve birakinca sarkar kaslar yasli kari gibi memeli olursun.. toz yoksa anlat
    ···
    #46627562 şikayet
  16. 41.
    0
    ben anlatayım kilo almak isteyen arkadaşlar hergün tavuk göğsü pilav ton balığı az yağlı makarna haşlanmış yumurta yiyebildiğiniz kadar bunları yiceksiniz hergün en az 1 lt süt içeceksiniz hepsi protein açısından en zengin besinler sonrada sporunuzu yapacaksınız olacak bitecek biyerde tıkanacaksınız ozaman da prottein tozu alcaksınız olay budur parası olmayan hiç heveslenmesin deli para gidiyor amk
    ···
    #46627591 şikayet
  17. 42.
    0
    iyi iyi devam et sağlam toparlamışsın yetersiz ama hala, vücud iyi oluyorda, sıfat kanserinin tedavisi yok panpam
    ···
    #46627801 şikayet
  18. 43.
    0
    rezzzzzzzzzzzzzzzz
    ···
    #46628054 şikayet
  19. 44.
    0
    keşke zayıflamasaydın
    ···
    #46628059 şikayet
  20. 45.
    0
    suzan gibtir git
    ···
    #46629104 şikayet