tümü

ben de güvercin göğüs var bi gelin nik6li

  1. 1.
    -1
    şimdi ben body yapsam vücut yapamaz mıyım? çok çıkık değil öyle dokunmadan belli olmuyor yani
    edit:174-175e 50 kiloyum ondan da olabilir vücut 0
    ···
    #135603170 şikayet
  2. 2.
    +1
    @16 panpa o zman senn yapacagın ıs dısarda kosacaksın evde de kendı capında calıscaksın vucut kendını toplar asırı bısey olmaz ama duzgun gozukur ozelden mesj atcam ordan yola cıkarak ara tara bul bısıler
    ···
    #135603741 şikayet
  3. 3.
    +1
    @1 içine çökük güvercin göğsü değilse normal insanlara göre daha hoş durur.
    ···
    #135603415 şikayet
  4. 4.
    +1
    @8 panpa caps yok mu. sımdı kılo almak ıstıosan basla spora tamam mı gıt spor salonuna uye ol aylık 50-70 kagıt amk. proteın tozu falan al o da aylık 100-150 kagıda patlar dogru kullanırsan saglıklı sıkıntı olmaz.. oturdugun yerden yıyerek on kılo alamazsın basla bı an once
    ···
    #135603394 şikayet
  5. 5.
    +1
    her turlu yaparsın panpa nasıl calıstıgına baglı bu ısın aletı var besın takvıyesı var amk sen ıstedıkten sonra olur.
    ···
    #135603288 şikayet
  6. 6.
    +1
    güvercin göğsü ne gagasını gibtiğim ?
    ···
    #135603671 şikayet
  7. 7.
    0
    ···
    #135603723 şikayet
  8. 8.
    0
    bizim bi arkadasta vardi amk ama ole bole degil cok belli pic 4 ay fitniss yanina protein bar ve toz polislik muulakatini gecti simdi polis amk
    ···
    #135605008 şikayet
  9. 9.
    0
    @16 o zaman spor salonuna yazıl ters mekik göğüs kürek üstü falan çalış toparlar biraz
    ···
    #135603782 şikayet
  10. 10.
    0
    @19 pm atıyorum panpa
    ···
    #135603809 şikayet
  11. 11.
    0
    50 kilo ne amkahahahahhaha
    ···
    #135603812 şikayet
  12. 12.
    0
    panpa kilo al sonra ekmegi yaglıyı kes fitnissla bodyi aynı anda yap
    ···
    #135604629 şikayet
  13. 13.
    0
    kardeş yaparsın kemıkle memıkle alakası yok onun kasla ilgili yaparsın dıbına bile koyarsın ama bu iş sadece antrenman değildir %70 besin %30 antrenmandır aslında sağlam bir salona git sana rehiz (besin programı) hazırlasınlar yaparsın
    ···
    #135604411 şikayet
  14. 14.
    0
    @22 harbiden 50 kilo lan ):
    ···
    #135603889 şikayet
  15. 15.
    0
    Ben 80 kiloyum lan boyum 1.83

    ama 50 kilo ne a.q az yemek ye protein al
    ···
    #135604008 şikayet
  16. 16.
    0
    de'yi nasıl yazacağını bilmeyenler vücut yapamaz gardaş
    ···
    #135604340 şikayet
  17. 17.
    0
    @14 ya ben öyle aşırı vücudum olsun istemiyorum belli olmasın normal dursun yeter benim için.
    ···
    #135603654 şikayet
  18. 18.
    0
    bi yardımcı olun
    ···
    #135603208 şikayet
  19. 19.
    0
    ···
    #135603227 şikayet
  20. 20.
    0
    lan illaki anlayanlar vardır bi gelin amk
    ···
    #135603252 şikayet