bel fıtığı piçler okuyun önemli

LÜTFEN gibLEYiN.

mart ayında bel fıtığı ameliyatı oldum... tabi bel fıtığını araştırmaya ameliyat olduktan sonra başladım. bu yüzden okuyun.

1.85 boylarında 90kg atletik vücutlu hayvan gibi bir adamdım. bir sabah ne olduysa yolda yürüyemez oldum, bacaklarım kilitlendi. otobüs durağında insanlar bana bakıyordu...
o gün ilk defa ağladım... neydim nasıl bu hale düştüm... utandım etrafımdakilerden... hemen hastaneye gittik ve acil ameliyat denildi... yakınlarım ameliyat olma bıçak altına yatma dedi ama doktor
ameliyat olmazsan felç olma riskin çok yüksek dedi... öyle bir haldeydim ki kabul ettim ve ameliyat oldum...

daha sonra araştırdım ki,

Düzensiz uyku. Mesela bu saatlerde yatıp, akşam kalkıyorsan.
Bilgisayarın başında saatlerce kalıyorsan.
Bir anlık hevesle, kendi kafana göre spor yapıyorsan.
Pgibolojin bozuksa.
Belden eğilerek ağır kaldırıyorsan.
Belin açık uyuyorsan.
Belini sıcak tutmuyorsan

Bel fıtığı olma riskiniz %90 larda.

Ben her hafta halı saha maçı yapan, basketbol, tenis, voleybol, bowling gibi sporları yapan biriydim. Arkadaşlarım beni çok güçlü olarak görürlerdi. Ama şu anda öyle bir hale düştüm ki,
Çalışamıyorum, 4 ay geçti hala ağrılarım var, ağır kaldıramıyorum, kız arkadaşımı bile kucaklayıp kaldıramıyorum :(
Alışverişe gittiğimizde annem poşetleri bana taşıttırmıyor...

Evet panpalar, 24 yaşında bir gencim... Taş gibi adamdım ve durup dururken bel fıtığı oldum, sıradan hastalık diyip geçmeyin, hayatınız tak olur.

Umarım okumuşsunuzdur...

Edit: http://www.belfitigi.com/...0%DD%E7in%20100%20Tavsiye

ANNANI FITIK YAPIP gibTiM

geçimiş olsun panpa. ne yaptında oldun lan bu arada.

geçmiş olsun kardeşim

geçmiş olsun panpa. bizimde genetik bel rahatsızlığı var sülaledki herkes fıtık oldu ben ve bikaç kuzen hariç.ama sıra bşzede gelecek biliyorum.o yüzden haftada 5 defa spora gdiyrum. bacak kaslarımı gğçlendriyorumki ağırlığı bacaklarımla kaldırıyorum belimle değil. dikkat etmeye çalışıyoruz

bilgilendirdiğin için sağol panpa geçmiş olsun

geçmiş olsun panpa yardımcı olacağımız bişey varsa söyle

satır atlayarak okudum; geçmiş olsun.

lan adam sizin iyiliginiz icin bi bilgi veriyor hala isin dassagindasiniz ya sagol panpa ama gozum korktu aq bilgiler icinde sukunu veriyorum gecmis olsun insallah en kisa zamanda eski sagligina donersin

dediklerinin hepsini yapıyorum amk bende senin gibi güçlü biriyim de korktum valla sağol panpa geçmiş olsun...

bende kasık fıtığı var amk

rezerved

tum risk kriterleri bana uyuyor panpa yarragi yemisim ben

hoca yaş 19 aha tüm belirtiler uyuyor bana. zaten yannanı yemişiz bi de bu çıkarsa..

benm de var panpa

gaynımda da var . şaka maka panpa ben de menüsküs var spor hayatım bitti anlıyorum seni çok iyi geçmniş olsun fit kalmaya calıs ama gene de.

panpalar ben oldum siz olmayın, halinden şüphe eden, bel ağrısı çeken yazsın burdan yardımcı olmaya çalışırım... hastalıktır, çekinebilirsiniz, birine sormaya korkabilir ya da doktora görünmeye üşenebilirsiniz... o yüzden bana sorabilirsiniz, durumunuzu yazın, gerekirse uzun uzun anlatın. sonra pişman olmayın... çevrenize, sevgilinize güçsüz görünmek zorunda kalmayın...

ağır adamlarda olur panpa dikkat et kendine

dediklerinin hepsini yapıyorum panpa yarra yememe az kaldı o zaman

bilgilendirdiğin için sağol panpa.

geçmiş olsun.