1. 1.
    0
    sevgili kardeslerim.
    ben 190 cm 90 kgyim
    3 ay yaptim bu sporu bi ay ara verdim
    tekrar adaptasyon yaptim
    simdi ikinci aydayim
    beslenme nasil olmali bi seyler kullanmali miyim
    yagli bir vucudum var
    ···