tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

bedava fitness evde çalışma programı veriyorum

  1. 1.
    +6 -89
    12:00 şınav
    12:15 mekik
    12:30 gölge taksu
    12:45 ön kol 1
    13:00 ön kol 2
    13:30 şınav
    13:45 mekik
    14:00 gölge taksu
    14:15 ön kol 1
    14:45 ön kol 2
    15:00 şınav
    15:15 mekik
    15:45 gölge taksu
    16:15 ön kol 1
    16:30 ön kol 2
    17:00 şınav
    17:15 mekik
    18:00 gölge taksu

    Ön kol : 15 * 3
    Şınav 15
    Mekik 30
    Gölge taksu 2 dakika

    ön kol dambıl ile yapılacak
    gölge taksu dambıl ile yapılacak
    ···
    #174958698 şikayet