1. 51.
    0
    panpa burundan derin nefes egzersızı her zaman için iyidir..ama balkona falan cık hem temız havada iyi gelir..
    özet:nefes egzersızı panpa burundan derın çek, ağızdan yavaşca sal.
    ···
  2. 52.
    0
    bence en yakın acil servise git, Allah korusun bilinmeyen anevrizman vardır coumadin de içiyorsun subaracnoid kanamadan gidersin. ( korkutucu bir mesaj oldu ama hastaneye gitmen için yararlı olabilir * )

    doktor tavsiyesi bin.
    ···
  3. 53.
    0
    @42 balkona çıktım temiz hava alıyım diye her yer is kkuyo amk kaloriferleri yakmaya başlamışlar
    eskişehirdeyim
    ···
  4. 54.
    0
    ya her ilaç etkileşir ama kumadinin güvenlik aralığı daha dar olay o.etkileşcek diye bi tarafını giberticek hali yok. adam gibi kullanırsan bişi olmaz
    ···
  5. 55.
    0
    @44 panpa dınle benı ev içi de olsa yap nefes egzersızı sıker dıyorum sana 4-5 dakıka yap, zaten uyusmayı hıssedersin
    ···
  6. 56.
    0
    @40 doğrudur panpa aferimde sallamıyorum arveles i al panpa sen etkilemez. mide koruyucusuz kumadin olmaz bu arada
    ···
  7. 57.
    0
    @43 ciddimisin lan
    ···
  8. 58.
    0
    @48 yok ciddi değilim amk. sen hala burda entry kas. ya bi gibtir git acile yada kapa bilgisayarı uyu amk.
    ···
  9. 59.
    0
    @42 ağızdan değil burundan salacak. nefes egzersizinde ağız kapalıdır, burundan alır burundan nefes verirsin. bkz:doğru bilinen yanlışlar
    ···
  10. 60.
    0
    anasını gibtiğimin ağrısı hala geçmedi giberler okuluda dersleride sınavıda yarın 2 sınavım vardı girmiyorum amk rapor alcam
    ···
  11. 61.
    0
    geçmiş olsun şunları dene dicemde denedin sanırım az yemek tüketip, az düşünmeniz gerekiyor. ayrıca gürültünün bulunduğu ortamlar yerine sessiz sakin ortamlar da uzanarak dinlenebilirsiniz. yok yapamam dersen bunları yap

    patatesleri dilimleyip üzerine kahve serpilip tülbent bul gece kimse görmez seni korkma kafana sar yat dinlen yarım saate kadar geçiriyor oda olmadı bunu dene

    üç ayrı pamuğun üstüne birer tutam karabiber ve onların üstüne kolanya döküp yine tülbentle kafanı sar.. hadi eyvallah diceklerim bu kadar..
    ···
  12. 62.
    0
    @52 tülbenti nerden buluyum panpa bekar evi bura
    ···
  13. 63.
    0
    @1 tam gerizekağlısın pc ışığı tv ışığı vs. Beyni sürekli uyarır gibtir gitmeden önce başını tülbent örtü vs. Bişeyle sıkıca sar varsa evde küp şeker ye 2 tane sonra uyu
    Şimdi gibtir git
    ···