basketçi panpalar az bakın

beyler boyum 188-189 falan. kilom 100 var. tamamen post oyuncusuyum ve sırtı dönük oyunu artık ezbere biliyorum fazla kalıplı olduğum için hep bu yönden geliştirdim kendimi. orta mesafede var sayılır fakat bunları neden anlatıyorum bilmiyorum. benim sorum farklı o da şu :

smaç basmak istiyorum. bunu kilo vermeden yapamam farkındayım.hem kilo verip hem zıplamamı geliştirmem lazım fakat kilo verince posttaki o etkinliğimi kaybederim diye düşünüyorum.bu yüzden 4 numaradan 3 numaraya kayarım e bende 3lük hiç yok ve bu saatten sonra 3 numaranın anlayışını kendime benimseyemem gibi geliyor.bu işin içinden nasıl çıkarım lan okuyan olursa bile şuku var amk

hem post etkinliğimi kaybetmemek hem smaç vurmak için 85 kilo falan olup baya fit ama ağır bir vücutla aşırı zıplama kasmış olmam lazım diye düşünüyorum bu da çok zor gözüküyor. hiç olmadı sizce hangisi onu söyleyin

her fikre şuku var beyler cidden yardım edin yaş 20 bu arada neden bu kadar kasıyosun derseniz ne olursa olsun bu oyunu seviyorum .geleceğim de olmıycak olsa bile

@2 panpa olay şöyle gelişti.ben lise 1 de 185 cm falandım. bana dediler bu çocuk uçar gider. lise boyunca 3-4 cm uzayabildim.e lise 1 de o boyla pivot oynuyordum haliyle.hep öyle kaldım ama işte. zaten liseden sonra sadece sokakta oynamaya başladım

@4 panpa bir arkadaşım yapıyordu air alert 3 benim kadar ağır sayılır. sağ bacağında yırtık oluştu .sanırım önce kilo vermem lazım sonra o program gibi bir şeyler yapmam lazım .zaten benimde fikrim bu yönde ama yinede fikirlerinizi alayım dedim. eyvallah sanada

@7 elbet yağ var ama tamamen yağdan ibaret değil zaten hala fakültede elimde sütle gezen bir adamım panpa kemikler kanalizasyon borusu gibi

@9 eyvallah panpa değerli yorumlar bunlar zaman ayırmışsın

@11 bin ya bu kadar açık sözlü olmasaydın bari sen posttan vazgeçme falan der insan amk sanada şuku lan sanada şuku taktın en azından

@16 ne boş konuşmuşsun amk araya da basketbol antrenörüyüm yazmış ,ezik pgibolojisi işte