1. 101.
    0
    ergenlikteysen sakallar çıkmamışsa 15 cm atarsın. bacak kası programlarına bak onudamı ben söylüyeyim amk
    ···
  2. 102.
    0
    @6 panpa denedim onu az bişi etkisini görmeye başlarken sakatlandım
    ···
  3. 103.
    0
    şaka de nolur :D
    ···
  4. 104.
    0
    @4 aynen panpa
    ···
  5. 105.
    0
    :D
    ···
  6. 106.
    0
    ayaklarına ağırlık bağlayıp sıçramayı dene faydasını görürsün
    ···
  7. 107.
    0
    98 ney lan huur çocu
    ···
  8. 108.
    0
    dıbına koyayım hayır biz uzamazsın desek , uzamıyacan mı onu anlamadım ne peşindesin
    ···
  9. 109.
    0
    Boy genelde genetikle alakalı bir şey iyi beslenme ve sporla belli ölçüde arttırılabiliyor. smaç işini coach a sor evlat biz anlamayız
    ···
  10. 110.
    0
    fifa98 mi o neyin 98 i la zidan juventusta o zamanlar tabi
    ···
  11. 111.
    0
    ben de 185 im 60 kg im 2 bile oynamıyom lan direk 1
    ···
  12. 112.
    0
    @63 yok herhangi bir bireysel 1 numara programı yok ama bireysel şut programı düzenli
    ···
  13. 113.
    0
    up up up
    ···
  14. 114.
    0
    Basketboll da Numara 4 Den sonra baslıyor sen nasıl 3 sün ak
    ···
  15. 115.
    0
    @59 "ara sıra 1 oynuyo musun?" diye sormadım ben sana.
    sana "1 numara antreman programı" uyguladılar mı hiç dedim.
    ikisi çok farklı şeyler bak.
    türkiye'de bu sorun var işte amk , bireysel antreman programı uygulayan antrenör sayısı yok denecek kadar az.

    bende altyapı eğitimimi türkiye'de aldım ve bugün geçmişe dönüp baktığımda tek dediğim şey "keşke.."
    nice yetenekler heba oluyo amk bu türkiye'deki antreman programlarının ekgibliği yüzünden.
    ···
  16. 116.
    0
    #beyler yarın ilk kez milli olcam bi gelin @1 sendeyız
    ···
  17. 117.
    0
    ulan bu daha demın 96 lıyım dıyodu bu veled
    ···
  18. 118.
    0
    @53 arasıra 1 de oynuyorum genç takımda genç takımlılar 96 lılardan olusuyor ben 98 lıyım kısa kalıyorum 6-7 maç oynadım iyi hatta ankarada 2. olduk genç takıdma bu sene 1.olan her zaman ki gibi türk telekom yıldızdada 4.olduk bizim koç 2 sene sonra yani 18 yaşında cd leri göndericem diyo ciddi ciddi o amerikada ki seçmeler için mi ne bizde anlamadık
    ···
  19. 119.
    0
    98 li bebe 1.86 ve 70 kilo vay amk :(
    ···
  20. 120.
    0
    @55 oglum yalan söyledim lan. gaza gelme hemen. 10 yaş var aramızda net.
    ···