basketboldan anlayanlar bi gelebilir mi

kardeşim selam,

tabii ki serbest atışlarınızı geliştirirsiniz ama dünyanın en iyi uzunlarında olan shaq da serbest kullanamazdı. ben sebebini diğer antrenmanlarına bağlıyorum. bunlar power forvet pozisyonunda adamlar oldukları için güç, dayanıklılık, refleks anlamında kendilerini kesinlikle diri tutmalılar. serbest atış ise bu özelliklere göre ince iş. çok iyi hatırlıyorum shaq tek elle atmayı bile denemişti ama sonuç yine air ball'du. yoksa senin hesabına göre futbolcular da frikiğe çalışsın her yerden atsın ya da ne bileyim voleybolcular smaç servis çalışsın hepsini tutulamayacak yere atsın. tenisciler hep ace alsın ama öyle değil. geliştirdikleri diğer yönler bu serbest atış becerisini köreltiyor diye düşünüyorum. sevgi ile.

panpalar bu serbest atış çalışarak geliştirilemez mi amk

bileğin gelişir neden gelişmesin amk

ya bu dıbına koduğum ömer aşığı kendimi bildim bileli atamıyor niye calısmıyo amk evladı

@2 ahuahauaaua cok anlarsin ya sen. bildigin omer urundul yorumu gelmis

@5 eksici beyler gibtir git sevgi kodugumun

çöçgn mgfnlşjgt nl jrykjmyfhm kry

panpa bence bazı uzun adamların elleri çok büyük gerçekten ondan oluyor iyi atamıyorlar bak. mesela önce bir basket topuyla git 10 tane serbest atış at sonra hentbol topuyla ya da küçük boy basket topuyla atmayı dene anlayacaksın ne demek istediğimi top ellerine çok küçük geldi mi sağlam şut çıkartamıyorsun. soruna gelince evet çalışarak geliştirebilirsin. maçta yorgunluk sebebiyle boş sahada atmaya benzemez ama ben çok iyi atardım atıyorum ömer aşık bile boş sahada benden iyi atıyordur büyük ihtimal