tümü

basketboldan anlayan piçler gelsin bakayım hele

  1. 51.
    0
    gözyaşı damlası' stilini dene genc..bi de blok yemekten korkma amk..j.j. barea da gibim kadar.. sıcramıyorda ama adam ekgib yönlerini kendi avantajı haline getırmıs.. utanmasa bacak arasından gecicek adamın amk..sen de eksilerine takılacagına avantaj haline getirmeye calıs bu arada keskin sutör olmaya bak bos sutu sakın kacırma... cok sey ıstedım lan ama bunları yapmak ıcın cabala ıste hıc degılse ıyı oynarsın..
    ···
    #43185102 şikayet
  2. 52.
    0
    upppppppppppppppppp
    ···
    #42729356 şikayet
  3. 53.
    0
    upppppppppppppppppp
    ···
    #42729340 şikayet
  4. 54.
    0
    upppaaaaa sukular devam ediyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    ···
    #42634793 şikayet
  5. 55.
    0
    @79 güldürdün bin ahahahahahaha
    ···
    #42405354 şikayet
  6. 56.
    0
    upppppppppaaaaaaaaaaa
    --spoiler--

    --spoiler--

    *)" >***)" >*~~
    ···
    #42466098 şikayet
  7. 57.
    0
    sıçramak için ayak bileğine ağırlık al çok ağır olmasın ama onunla sıçrama sadece koş. sonra uzun vadede çok işine yarıcak ip atla bigiblete bin -ki zaten bigiblet yaşına uygun- bunlar bacak kaslarını geliştirir. ayrıca air alert progrdıbını uygula ama programı uygularken programla ilgili önerileri dikkate al züte gelme akıllı ol. özgüven sorununu da kendini atabilicene ikna etmeye çalış sürekli dene girmiceni düşünme ve ayrıca turnike çalış züt lalesi.
    ···
    #42539312 şikayet
  8. 58.
    0
    @86 öyle denk gelmişim panpa
    ···
    #42536007 şikayet
  9. 59.
    0
    handball oyna
    ···
    #42536298 şikayet
  10. 60.
    0
    @1 bak aslanım 11 yılını baskete adamış birisi olarak sana tavsiyelerde bulnayım. yaşın 15 ve bu sorunları yaşaman normal. hatırlıyorum bende yaşamıştım bu özgüven sorununu. bunu aşmanın tek yolu arkadaşların olmadan tenha bir yerde tek başına içeri rivörsler yaparak penetre çalışman daha sonra maçlarda bunları uygulu oyunucnun üstüne git elbet faul yaparlar basket bu. tabiki topta kaybedeceksin ama bozma moralini. adamın üstüne elinde topla gittikçe özgüveninin kazanırsın hele birde sayı attın mı tamamdır. sürekli oynayarak geliştitmeni tavsiye ederim.
    ···
    #42539721 şikayet
  11. 61.
    0
    @2 liseye geçememiş
    ···
    #42539913 şikayet
  12. 62.
    0
    body ye git ama ayak bacak karın ve bel çalış. sürekli merdiven antremanları yap ve air alert uygula. bunları yaparsan sıçraman yazın sonuna bi 15 cm artar
    ···
    #42540230 şikayet
  13. 63.
    0
    @1 sıçarama sorunun varsa air alert yapman lazım
    ···
    #42540278 şikayet
  14. 64.
    0
    @105 saol panpa bugün maç yapıoduk cocukla ieri yklendm girdi beynime kodu sonra o girdi sayı yaptı ben 3 lükle öne geçtm
    o içeriyi zolarken beynine bi kodum elinde patladı top :d
    ···
    #43193750 şikayet
  15. 65.
    0
    Point Guard:yani oyun kurucu. genellikle 1 numara olur(bütün guardların top sürme hakkı vardır.)

    Shooting Guard:Genellikle 2 numaradır.

    Small Forward:genellikle 3 numaradır. Eğer acele etmek istemiyorsa koç, topu kenardan small forward çıkartır.

    Power Forward:Genellikle 4 numara olur. ilerde(hücumda)potaya yakın durur.

    Center:Genellikle 5 numara olur. Power forward gibi oda potaya yakın oynar(hücumda).
    ···
    #42113737 şikayet
  16. 66.
    0
    panpalar simdi ciddi bir mevzu konusacaz burda liseli felan demeyin
    yasım 15
    boy 1.70(biliyorum baya kısa)
    simdibenim özgüven sorunum var arkadaslar pası atıyor gir turnikeyi bırak diye ben mal gbi korkudan bişey yapamıyorum
    birda sıçrama sorunum var 3.5 luk potanın filesine bile değemiyorum
    nolur yardım edin size güvendim panpalarım :(
    neler önerirsiniz bana basketbol kursunamı gitmeliyim bodyemi gitmeliyim sıçramak ve kas yapmak için :(
    ···
    #41951038 şikayet
  17. 67.
    0
    liseye pertevniyal anadolu da başladım.
    okul takımında ki tek hazırlık öğrencisiydim, 185 falandım. şu an 202 boyundayım sadece spor olsun diye oynuyorum.
    sıçramaksa problem, ona özel programlar var araştırırsan bulursun.
    boyunu uzatmak istiyorsan bi havuza üye ol, gece gündüz yüz.
    önünde 3 sene var, bu sürede vücudun oturacak, akıllı ol, mantıklı spor yap. ayrıca özgüvenin olmaması büyük problem. blok yemekten korkan adam bi tak yapamaz.
    vay dıbınakoyim tam bu sırada halit kıvanç pertevniyalden bahsetti.
    beni 1. sınıfta kovan müdür ananı zütünden gibeyim.
    amin.
    ···
    #41955351 şikayet
  18. 68.
    0
    15 yaşında insan mı var lan. kodumun 6 harflisi
    ···
    #41955458 şikayet
  19. 69.
    0
    annenle g8 zirvesini protesto ettik kardeş
    ···
    #41955537 şikayet
  20. 70.
    0
    @1 bodye gidersen düzgün bi yere düzgün bi programla takip altında yapmalısın 6 harfli kardeşim,ama nickine bakaraktan sen gibtir edebilirsin bodyi
    ···
    #41956656 şikayet