-
1.
0panpalar simdi ciddi bir mevzu konusacaz burda liseli felan demeyin
yasım 15
boy 1.70(biliyorum baya kısa)
simdibenim özgüven sorunum var arkadaslar pası atıyor gir turnikeyi bırak diye ben mal gbi korkudan bişey yapamıyorum
birda sıçrama sorunum var 3.5 luk potanın filesine bile değemiyorum
nolur yardım edin size güvendim panpalarım :(
neler önerirsiniz bana basketbol kursunamı gitmeliyim bodyemi gitmeliyim sıçramak ve kas yapmak için :(
-
2.
+7 -4ananı basketbol sahasında gibtim
-
3.
+2@1 merdiven daya
@2 gibtir git -
4.
0ayaklarına agırlık bagla ve bacagındaki kılları kes !
-
5.
+2 -1@2 sebebsiz güldüm lan boş anıma geldi
-
6.
0bol bol barfix çek boyun uzar belki amk,o boylada ptoaltına nereye giriyon amk smaç mı basacan sanki şut çalış bin
-
7.
0@3air alert 3 ü denemye pazartesi başlıcam ppanpa ama onun yanında karın kasıda calısmalısın yoksa bi yarra yaramaz diyolar ne yapayım bi body salonunamı gideyim yardımcı olan panpalara teşekkrler
@6 panpa elin addıbını gayet gzel savunuyorum geçme ihtimalleri %10 larda oluyor bi şeilde durduruyorum gel gelelim aynı başarıyı adma geçmede göstermiyorum napmam gerek
boş anımda ypatıım atışları maç sırasında ypayorum bu msefer girmemeye baslıyor serbestken yapınca şak şak giriyor
dipnot:bilek atısı yapıyorum -
8.
0@9 sutlarım güzel panpa bol bol 3lük servest atıs boyalı alan felan oralardan atıslarım güzel ama girip bi turnike bi ters turnike bırakmadanda olmuyor:(
-
9.
+4potaya küçük süprizler hazırla panpa
-
10.
0@12 ciddi mevzu panpa
-
11.
0@1 panpa unutma ki geçen all-star'da smaç yarışmasında nba'in en kısa oyuncusu smaç şampiyonu oldu
unutma çekirge kontrolsüz güç güç değildir -
12.
0anca senden guard olur yarram
-
13.
0panpa diyo bide dıbına koyduğumm
-
14.
0adam 1996 doğumlu vay anasının dıbına incir ağacı düşesice
-
15.
0yaşın daha genç
boyun daha uzar sürekli arkadaşınla 1 vs 1 maç yap daha çok turnike bırakmaya çalış beceremem diyorsan tony parker'ın göz yaşı damlası yap
ayağına kum torbası bağla oynarken -
16.
0@1 bodye gitme
sıçramak için bi merdiven vs çık 1. basamağa oraya 2 yayının parmak ucuyla bascan yukarı aşşa kaldırıp indircen kendini -
17.
0liseye pertevniyal anadolu da başladım.
okul takımında ki tek hazırlık öğrencisiydim, 185 falandım. şu an 202 boyundayım sadece spor olsun diye oynuyorum.
sıçramaksa problem, ona özel programlar var araştırırsan bulursun.
boyunu uzatmak istiyorsan bi havuza üye ol, gece gündüz yüz.
önünde 3 sene var, bu sürede vücudun oturacak, akıllı ol, mantıklı spor yap. ayrıca özgüvenin olmaması büyük problem. blok yemekten korkan adam bi tak yapamaz.
vay dıbınakoyim tam bu sırada halit kıvanç pertevniyalden bahsetti.
beni 1. sınıfta kovan müdür ananı zütünden gibeyim.
amin. -
18.
015 yaşında insan mı var lan. kodumun 6 harflisi
-
19.
0annenle g8 zirvesini protesto ettik kardeş
-
20.
0@1 bodye gidersen düzgün bi yere düzgün bi programla takip altında yapmalısın 6 harfli kardeşim,ama nickine bakaraktan sen gibtir edebilirsin bodyi