basketboldan anlayan panpalarım bi gelin

bir süre önce golden dişi yavru köpek aldım fakat apartmanda olduğum için komşular rahatsız oldu bakamıyorum. durumu müsait olan panpalar benimle irtibata geçsin !1111
http://www.incicaps.com/r ... 1675828_1716069093_n.jpg/

@ 126 kardeşim başka başlıkta ara yardımı.

evet beyler geldim air alert, zıplama ve iyi zıplıyor muyum ?

sorularına her zaman açığım beyler.

up beyler up

up beyler up

beyler yazmaktan çekinmeyin gerçekten size yardım edicem referansımda var 1 kişi istedi üçüküncü bi arkadaşımız bende yardım ettim

up beyler up

20 yaşındayım 8cm zıplayabiliyorum iyi mi sizce panpalar ben de sımaç basabilir miyim

@ 130 panpa lütfen taşak geçme.

bu yaşa kadar hiç smaç vuramadıysan gibsen bir daha ölsen basaman.

ulan askere gidicen yakında daha hala smaç peşindesin.

ben burda gençlere yardımcı olmak için geldim sen dayı olmuşsundur amk daha hala smaç diyosun.

dip not : hafif bi sinirlendim. şimdi sakinim.

up beyler up tüm panpalarıma smaç bastırıcam hadi bakalım

up beyler up herkes smaç basacak hadi.

up beyler up smaç bastırıcam size amk up

yaşım 18, 183 boy 73 kiloyum. bulunduğum şehirdeki üniversitenin a takımında oynuyordum bu yıl bıraktım. 3.05'e rahat smaç basıyorum. Hiç ölçmedim ya da ölçtürmedim ne kadar sıçradığımı ama şimdiki ölçümde hata payıyla birlikte min 70 max 75 cm sıçrıyorum. Profesyonel olmayı düşündüğüm yok, bana yetiyor şu seviyede.

Iyi sıçrayabilmek için genlerde bi şeyler olması şart bence. Babam 175 ama eski basketbolcudur. O da iyi sıçrarmış. içine vurmasa da çember seviyesine geldiği resimleri vs var ayrıca. Böyle bi şansım vardı ve ben 8. Sınıftan itibaren özel olarak sıçramak için çalıştım. Iyi sıçramak için vücudun züt de dahil her yeri güçlü olmalı ben bunu bilir bunu söylerim. Şınav, mekik çeker ve sıçrardım kademeli şekilde. 10 şınavı zar zor çekerdik 8. Sınıfta şimdi antrenmansızım 50 ye çok rahat giderim. Bi sonraki entrymde sıçramak için yaptığl küöük ama etkili olduğuna inandlğım çalışmadan bahsedicem saygılar.

aynen öyle

evet tekrardan geldim.

up beyler up

oha amk

@ 102 artık uğraşmayacağım dostum.al senin cevabın :

http://tinyurl.com/seactearet9

bu adam tabii ki t-dub la kapışamaz.
ama herif beyaz ve 40 inç raad zıplıyor

beyler @98'e şukular gelsin amk o herifi sakladım sizin için

up beyler up

up beyler up basketboldan anlayan

ve smaç basmak isteyen

lise 1-2-3 lere yardım edicem.

lise 4 lere yok onlar olmuş yaşı 18 onlar yapsada işe yaramaz.

up beyler up

kadour ziani diye bir adam vardı yamulmuyorsam 147cm sıçrardı.

@ 109 kadouru bilmeyen basketbolcu olmasın zaten.

ama t-dub u hiç kimseye değişmem.