/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 5.
    0
    ağırlıkların altına yatarak kas geliştirme kendi vücut ağırlığınla çalış ki çevikliğin artsın sürekli çeviklik kondisyon çalış bide o boyla guard olursun ondan sürekli sektirme çalış dribling güzel olsun ama yaşın küçükse boyunu uzat pv oyna daha zevkli çünkü
    ···
  2. 4.
    0
    boyun 178 olduğuna göre genetiğin boy konusunda basketbol için zayıf. NBA flan hayallerini bir kenara bırakırsan üçlük tekniklerini veririm.
    ···
  3. 3.
    0
    Bende kas çok az 3 oynuyorum panpa bileğine güven
    ···
  4. 2.
    +1
    Sen kaç yaşındasınki mk 13 den büyüksen iptal kardeşim
    ···
  5. 1.
    +2
    beyler 1.78 boyunda kas düzeyi orta olan bi panpanizim ilk olarak beyler ben üçlük çizgisinden alnıma kaldirip atmak istiyorum ama malum kas lazim da ne yapmam gerekiyor bir de beyler ben nba draftlarina gitmek için ne yapmam gerekir yardımcı olurdaniz sevinirim
    ···