1. 9.
    0
    1 dk beyler yazacağım
    ···
  2. 8.
    0
    @1 adam coach carter izleyip gaza gelmiş
    ···
  3. 7.
    0
    aynen @3 e katılıyorum yolla yada yaz panpa
    ···
  4. 6.
    0
    devam et panpa
    ···
  5. 5.
    0
    1-koşu:herkesin bildiği gibi koşu her şeyin başı temeli her şeyidir ve kondisyondur millet yorulur siz yorulmazsınız 30 dk hafif tempo 15 dk yürüme 15 dk hızlı olmak üzere başlayın ki ilk hafta sadece koşun
    ···
  6. 4.
    +1
    aynen @3 e katılıyorum yolla yada yaz panpa
    ···
  7. 3.
    +1
    yolla panpa body falan olmasın ama şut dribbling mümkünse bütün skilleri geliştirecek bişeyler olsun
    ···
  8. 2.
    +1
    yaz panpa olmadı özelden yollayıver
    ···
  9. 1.
    0
    uzun süre basketbol oynadım sakatlık ve iş güç yüzünden bıraktım basketbol antrenörlüğü ve eğitmenlik yapıyorum ilgi çıkarsa basketbolcuları ve kendim çalışırken kullandığım programı egzersizleri yazacağım
    ···