tümü

basketbolcu programı veriyorum

  1. 1.
    0
    uzun süre basketbol oynadım sakatlık ve iş güç yüzünden bıraktım basketbol antrenörlüğü ve eğitmenlik yapıyorum ilgi çıkarsa basketbolcuları ve kendim çalışırken kullandığım programı egzersizleri yazacağım
    ···
    #130507724 şikayet
  1. 2.
    +1
    yaz panpa olmadı özelden yollayıver
    ···
    #130507975 şikayet
  2. 3.
    +1
    yolla panpa body falan olmasın ama şut dribbling mümkünse bütün skilleri geliştirecek bişeyler olsun
    ···
    #130507985 şikayet
  3. 4.
    +1
    aynen @3 e katılıyorum yolla yada yaz panpa
    ···
    #130508081 şikayet
  4. 5.
    0
    1-koşu:herkesin bildiği gibi koşu her şeyin başı temeli her şeyidir ve kondisyondur millet yorulur siz yorulmazsınız 30 dk hafif tempo 15 dk yürüme 15 dk hızlı olmak üzere başlayın ki ilk hafta sadece koşun
    ···
    #130508127 şikayet
  5. 6.
    0
    devam et panpa
    ···
    #130508759 şikayet
  6. 7.
    0
    aynen @3 e katılıyorum yolla yada yaz panpa
    ···
    #130508840 şikayet
  7. 8.
    0
    @1 adam coach carter izleyip gaza gelmiş
    ···
    #130508942 şikayet
  8. 9.
    0
    1 dk beyler yazacağım
    ···
    #130509077 şikayet