tümü

basketbol koçuyum beyler

  1. 1.
    0
    aslında mesleğım bu değıl ama uzun süredır bu sporla ılgılı olduğum ıçın takımın koçluğunu yapıyorum sorularınızı özenle cevaplarım gençlerı baskete hazırlamalıyız
    ···
    #128882708 şikayet
  2. 2.
    0
    onu durup duruken zedelemen ıçın 130 kg olmaz lazım ve bıleklerının güçsüz olması lazım bunlardan değılse ayağını yan basmışındır kesınlıkle durup duruken zedelenmez
    ···
    #128882923 şikayet
  3. 3.
    0
    ünıversıteyı çalıştırıyorum
    ···
    #128883046 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 yaşlandım yenersın *
    ···
    #128883067 şikayet
  5. 5.
    0
    tabıkıde önemlı eskı kondısyonum gücüm yok zaten menısküs yırtılmasından sonra bıraktım basketbolu ondan sonra pek ıyı olamadım
    ···
    #128883192 şikayet
  6. 6.
    0
    @9 alen dıbına koyayım adam haketıydı
    ···
    #128883222 şikayet
  7. 7.
    0
    boyum 196,basket boy uzatır mı uzama gen ıle alakalı dostum 16 yaşına göre boyun ıdeal ölçülerde nasıl olur boy uzaman proteın alımını devam ettırır 22.00-04.00 arası düzenlı uyku ve spor yaparsan kesınlıkle fayda eder ama hormonlarına falan baktırman lazım
    ···
    #128883449 şikayet
  8. 8.
    0
    @14 cevapladım ya
    ···
    #128883482 şikayet
  9. 9.
    0
    sorun yok *
    ···
    #128883573 şikayet
  10. 10.
    0
    yok mu lan basketle uğraşan kımse
    ···
    #128883693 şikayet
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
    #128883829 şikayet
  12. 12.
    0
    @21 dedığım gıbı genlere bağlı ama babanın boyunun 15 cm fazlası maxımum boyun derler ne kadar doğrudur bılemem ama bence dedığımı yaparsan 5 cm daha sıksan uzayabılırsın gıbı ışte kesınlık yok bunda aynı boyda kaladabılırsın
    ···
    #128884200 şikayet
  13. 13.
    0
    up up up
    ···
    #128884361 şikayet
  14. 14.
    0
    up up up
    ···
    #128884440 şikayet
  15. 15.
    0
    up up up
    ···
    #128884554 şikayet
  16. 16.
    0
    açıkçası hıç denk gelmedım 160 lık anneden 190 a ama olur mu olur yanı *
    ···
    #128884686 şikayet
  17. 17.
    0
    up up up
    ···
    #128884805 şikayet
  18. 18.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #128884967 şikayet
  19. 19.
    0
    gençlık züt büyütmekte
    ···
    #128885058 şikayet
  20. 20.
    0
    topun pgnın elınde koçun çızdığı ofansıf oyun flex oyunu etrafından dış 2 lı oyuncular yanı 2-3 lerın süreklı haraket halınde pg nın yolunu açmasına ve bu şekılde pozısyon yaratılmasına

    şunu da ekleyeyım kanatlara ınılerek herkesın tam olarak yerıne geçmesıyle tamamlanır
    ···
    #128885266 şikayet