tümü

basket oynarken ayak bileklerinin ağrıması

  1. 1.
    0
    beyler ciddi bi soruyla karşınızdayım. kışın kıçımın üstünde oturdum havalar soğuk olduğundan. şimdi havalar ısındı, nerdeyse hergün basket oynamaya dışarı çıkıyorum. oynadığım ilk hafta hergün iki ayak bileğimde ağrıyordu yarım saat oynadıktan sonra. 2. hafta ağrıması durdu, artık vücudum alıştı spora diyodum ki. son bir haftadır sol ayak bileğim ağrıyor oynamaya başladıktan yarım saat sonra. sonra sağ ayağım da ağrımaya başlıyor yavaş yavaş. beyler sorun nedir? düzgün oynayamıyorum ağrıdan. ne yapabilirim bu ağrıdan kurtulmak için?
    ···
    #119048217 şikayet
  2. 2.
    0
    yok mu tıp okuyan?
    ···
    #119048478 şikayet
  3. 3.
    0
    upupupup
    ···
    #119048638 şikayet
  4. 4.
    0
    lan amk ciddi bişey soruyoz
    ···
    #119048711 şikayet
  5. 5.
    0
    lan giblenmek bu kadar mı zor?
    ···
    #119048795 şikayet
  6. 6.
    0
    @6 hava çok güzel, evde oturunca sıkılıyorum bütün gün
    ···
    #119048960 şikayet
  7. 7.
    0
    @panpa acını tahmin edebiliyorum(oyanayamama acısı, yoksa sakatlığın acısını bilemem). sorun şu ki oynamaya başladıktan sonra ağrıyo. yani gün içinde sorun yok. oynamayı bırakınca da 1 saat sonra falan kesiliyo. bitek oyun sırasında ağrıyo.
    ···
    #119049151 şikayet
  8. 8.
    0
    kilo yok hiç küçüklüğümden beri zayıfımdır. ağrı kesici yapay olduğundan istemiyorum ama buz koymayı deneyeyim.
    ···
    #119056081 şikayet