-
1.
0eve çubuk alıcam omuzları genişletirmi sizce ?
-
2.
+6 -1zütüne sok çubuğu delik genişler
-
3.
0yes baya
-
4.
0@2 sebepsiz güldüm şuku
-
5.
0@2 ahahahahahahahahah oc seni
-
6.
0barfiks her yiğidin harcı değildir : (
-
7.
0barfiks vucuttaki bütün kasları calıştırır amın dahil her tarafın genişler panpa al cubugu her gün 1 tane daha fazla yapmaya çalış
-
8.
0@2 hahahuahauahaauh
-
9.
0@2 zuhahahhaahahah
-
10.
0ben barfiks çekemiyorum dıbına koyim sandalyeden destek almadan , onu napcaz :(
-
11.
0@2 hashdhasdasd
-
12.
0lan suuuuuuuuuuuuuuuus gibtir git laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan
-
13.
0@2 güldüm lan
-
14.
0@7 zor ama çekmek harbiden
-
15.
0hangi kasla çekeceksin? bunu hesap ettin mi?
-
16.
0panpa elleri öne alırsan kanat lara etkisi olur omuz istiyosan göğüse değilde ensene doğru çekecen elleri açacan biraz uçta olsun ellerin kafanı öne ey biraz enseye doğru çek
edit : 10 tane düz barfiks çekemeyen adam dediğim hareketten 1 tane çekemez. omuz sırt kanat etkili %90 diğer düz barfiksler %50 etkilidir