tümü

barfiks barıyla neler yapabilirim

  1. 1.
    +3
    Söylemeden söyliyim zütüme vs soktum kas amaçlı farklı yapılan hareketler var mı.
    ···
    #145293569 şikayet
  1. 2.
    0
    saksoya yat
    ···
    #145293634 şikayet
  2. 3.
    0
    ahahahaha adam baştan hazırlıklı amk ahahahaha güldüm bin ya şuku ahahahaha
    ···
    #145293704 şikayet
  3. 4.
    0
    Hadi beyler tavsiye gülen de @3 karşim gibi uplayın bari
    ···
    #145293817 şikayet
  4. 5.
    0
    blowjob denedin mi
    ···
    #145293903 şikayet
  5. 6.
    0
    @5 kalın biraz panpa handjob iş görüyo
    ···
    #145293946 şikayet
  6. 7.
    0
    Update jaks
    ···
    #145294054 şikayet
  7. 8.
    +1
    @1 sopa olarak kullan . bi kaç mevzudan sonra belki kas da yaparsın
    ···
    #145294125 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 ilk ciddiye yakın cevap şuku panpa
    ···
    #145294156 şikayet
  9. 10.
    0
    http://imgim.com/9452incih425851.jpg sen barfix barı derken bende nediyor bu gibik diyordum
    ···
    #145294166 şikayet
  10. 11.
    0
    sırıkla atlama yap. belki biraz kısa kalabilir ama
    ···
    #145294202 şikayet
  11. 12.
    0
    panpa dizlerden asılcan komple 180 derece açı yaparak elini bir yere bir tavana deydir 3x10 çalış çok yağ yoksa 2 ayda sonuç alırsın
    ···
    #145294399 şikayet
  12. 13.
    0
    @10 ifşa yasak bin
    ···
    #145294417 şikayet
  13. 14.
    0
    @12 panpa teşekkür ederim anlıyosan ilerki zamanlarda soru sorabilir miyim
    ···
    #145294533 şikayet
  14. 15.
    +1 -2
    bar'in ortasina ip bagla, ip'in ucunada 1kg'lik agirlik bagla, ip'in uzun olsun cunku bar'i kollarini uzatip bar'a bagli cismi bileklerden (dirsekleri kirmadan bukmeden) cevirerek asagi yere degdirceksin ve tekrar yukari saricaksin. bunu 3-5 defa yap.

    edit: eksileyen niye eksiledin acaba? yazdigim egzersizi hic yaptin mi ki?

    edit-not: ciddiyim la, bu dedigimi yap (kullanacagin agirlik ve tekrar sayisi sana bagli) sonra o kollarin bukulemedigini gor.
    ···
    #145294903 şikayet
  15. 16.
    0
    havlu asıp kurutabilirsin
    ···
    #145295026 şikayet
  16. 17.
    0
    @14 sor panpa
    ···
    #145295308 şikayet
  17. 18.
    0
    barfiks çekebilirsin
    ···
    #145295386 şikayet
  18. 19.
    0
    ağzına al
    ···
    #145295436 şikayet