1. 1.
    0
    şimdi ben omuzları biraz genişletmek istiyorum. omuz kaslarımı çalıştırmak için hangi hareketleri yapmam gerekiyor?
    ···
  2. 2.
    0
    ...
    ···
  3. 3.
    0
    ···
  4. 4.
    0
    ···
  5. 5.
    0
    parody ne amk malı
    ···
  6. 6.
    0
    @7 panpa yüzerken çabuk yoruluyorum gibtir et onu başka bi çalışma biçimi lazım
    ···
  7. 7.
    0
    @9 pederin omuzlar 120 cm civarı amk 1.90 boyu var ben 1.73 üm 100 cm omuz var. gerçek babam mı lan acaba ?
    ···
  8. 8.
    0
    @12 panpa 34 cm kol var omuzlar düşük olunca biceps in anlamı kalmıyor : (
    ···
  9. 9.
    0
    @14 ananın dıbına kafamla birlikte omuzlarımı bile sokarım
    ···
  10. 10.
    0
    şukunuzu verdim
    ···