1. 44.
    0
    1,84 söyle panpa
    ···
  2. 43.
    0
    173.95 panpa kaç kilo olmalıyım. 173.95 boyum yanlış anlaşırmasın mmsine göre yazdım, gramajını istiyorum.
    ···
  3. 42.
    0
    1.84 panpa
    ···
  4. 41.
    0
    1.96
    84
    ···
  5. 40.
    0
    1,86 panpa
    ···
  6. 39.
    0
    @37 kilon boyuna göre çok iyi. eğer fit bir vücudun varsa daha çok kas yapmaya yöneliksen 5 kilo daha alman lazım
    @38 80kg
    ···
  7. 38.
    0
    1.85 boyum var
    ···
  8. 37.
    0
    175 76 fln boy kilo 70
    ···
  9. 36.
    0
    @33 80-85kg
    ···
  10. 35.
    0
    @31 hemen hemen ideal kilon. 3-4 kilo daha alsan fena olmaz
    ···
  11. 34.
    0
    @30 75kg , bol bol karbonhidrat ve protein alman lazım senin
    ···
  12. 33.
    0
    1.87 panpa
    ···
  13. 32.
    0
    @28 100+
    ···
  14. 31.
    0
    1.82 kilo 73
    ···
  15. 30.
    0
    1.80 boyundayım panpa kilo 60
    acayip zayıfım
    ···
  16. 29.
    0
    @26 çok zayıfsın kardeşim. senin 65-70 kilo olman lazım
    ···
  17. 28.
    0
    2.4 metre
    ···
  18. 27.
    0
    @1 fitim kanka askeri öğrenciyim fit olmayanı gibiyolar buurda :d
    ···
  19. 26.
    0
    173 panpa 58 kiloyum amk
    ···
  20. 25.
    +1
    @21 boyuna göre kilon fazla. o yağları eritip , kas yapmamız lazım sen bi 85 kilo falan ol
    @22 senin için 70-75 kilo ideal.
    @23 80 kg
    @24 75 kg
    ···