1. 48.
    0
    kanat sıfır trapez sıfır biceps güzel triceps fena değil
    ···
  2. 47.
    0
    @1 YOLLA PANPA
    ···
  3. 46.
    0
    @1 la yarraam bi kere bi almancının espiri anlayışı, onun incide takılmasına el vermez.git ismail yk felan dinle amk.
    ···
  4. 45.
    0
    alttaki foto brazzersdan çalıntı
    ···
  5. 44.
    0
    @47 ölçmedim panpa, ama orda ki oransızlık, kolları eşit oranda sıkamamamdan kaynaklanıyodurr.
    ···
  6. 43.
    0
    kağıda nickini ve tarihi yazmadığın sürece inanmamızı beklemiyorsun değil mi canım kardeşim?

    o kızın da sevgilin olmadığını hepimiz biliyoruz zaten. o yüzden oraya hiç takılmadım bile fark ettiysen.
    ···
  7. 42.
    0
    sol kolun sağ kolundan daha sönük yani kolların orantısız dikkat et bin ayrıca kaç cm o kollar?
    ···
  8. 41.
    0
    vay be güzel hareketmiş
    ···
  9. 40.
    0
    @43 al panpa bunun 20,25 kilo civarında çalışarak. kardiyo gününde.
    http://www.youtube.com/watch?v=8h6BCeqzofA
    ···
  10. 39.
    0
    Vay aq, kızıda birisi bi siteden aldın diyo, birisi gazeteden görmüş, bu ne lan! gibtiringidin aq.
    ···
  11. 38.
    0
    son soru, peki o abs lara nası sahip oldun ?
    ···
  12. 37.
    0
    @1 panpa @25 haklı kız kaşar gibi geldi ama sanki bu kızı gazetede görmüştüm
    ···
  13. 36.
    0
    Pazartesi :
    Gögüs+Ön kol ( çalışma süresi : 1 saat,en fazla 1 saat 15dk)
    Salı :
    Kanat, Arka kol, Omuz ( çalışma süresi : 1 saat, en fazla 1 saat 15dk)
    Çarşamba :
    kardiyo çalışması ( koşmak, sırt, bu omuzun yukarı bölgesi, bacak vs) çalışma süresi ( 1saat)
    ···
  14. 35.
    0
    nasıl bi program uyguluyosun panpa merak ettim
    ···
  15. 34.
    0
    baska caps istiyosanız koyayım huur çocukları
    ···
  16. 33.
    0
    10 parmak klavye kullanmaktan bu hale gelmiş
    ···
  17. 32.
    0
    panpa kız arkadaşına tazyikli boşaldım affet
    ···
  18. 31.
    0
    @35 git elini gib huur çocugu, inanmıyosan inanma yannan kafalı ayrıca, o siteyide senden baska bilen yok mal oglu mal.
    ···
  19. 30.
    0
    @2 o benims evigilm lan huur çocuğu ne yalan söylüosun
    ···
  20. 29.
    0
    adam sırf kas çalıştırmış, beyin çalıştırmayı unutmuş.
    ···