1. 26.
    0
    panpa kilona göre vücudun bayağı yağlı önce diyet programıyla beraber cardio çalışman lazım ondan sonra vücut geliştirmeye devam etmelisin
    ···
  2. 27.
    0
    boy 1.71 ve kilon 81. panpa antremandan sonra ( işte ağırlığını falan çalıştıktan sonra) 1 saat kardiyo yap. ama delice terle amk. 3 beyazdan uzak dur (tuz şeker un) kızartma yeme. zaten geriye sebze meyve kalıyo
    ···
  3. 28.
    0
    açmayın beyler balina
    ···
  4. 29.
    0
    HASgibTiiiiiiiiR O NASIL VÜCUT LAN AMK SENiN ACiLEN GÜNDE 50 60 MEKiK VE SINAV ÇEKMEN VE ZAYIFLAMAN VE KM LERCE KOSUYA ÇIKMAN VE BODY SALONUUNDA SAATLER GEÇiRMEN VE DUMBELL LLARLA ARKADAŞ OLMAN LAZIM MK. BU TiPE huur BiLE VERMEZLAN AHAHHAHA. YARIDMIM DOKUNDUYSA BEN GiDiYOM PANPA
    ···
  5. 30.
    0
    @24 liselilere yer yok panpa
    @25 gibtirgit
    ···
  6. 31.
    0
    reserved
    ···