tümü

badiciler vucutcular gelin caspliiiiiiiiiiiiiiii

  1. 51.
    0
    2 ayda baya bir yağ yakmam gerk onun için kardiyo prog. lazm yazabilirmisin birde uygun bir diyet biliyorsan eger çok ii olur *
    ···
    #110974443 şikayet
  2. 52.
    0
    panpa yaş 21 boy 178 kilo 58
    18 yaşımdan beri aynı fiziğe sahibim diyebilirim
    kilo almak için pek uğraşmadım fakat iştahsızım
    kilo almak için mutlaka spor mu yapmam gerek?
    ve de protein tozları vs. almak faydalı olur mu
    ···
    #110974373 şikayet
  3. 53.
    0
    panpa boy 170 kilo 56 aşırı zayıfım kilo almam lazm :D
    ···
    #110974334 şikayet
  4. 54.
    0
    @11 alt karın çalış ardından 5 sn sonra direk üst karın yapıstır ve yavaş yap şınav cekersen harika olur şınav bütün vucudu calıstırır
    ···
    #110974324 şikayet
  5. 55.
    0
    @2 gibtir git lan
    ···
    #110973886 şikayet