tümü

badici piçler acil bakınnnnn

  1. 26.
    0
    @18 her gun ordayım ayrıca o amino asitlerle yapılabılır bin. Biraz fedakarlık yapcak bazı seylerden. Sanki resimdeki rocky balboa aq
    ···
    #31634347 şikayet
  2. 27.
    0
    valla hacı o vücudu 3 4 seneden aşşa zamanda yapamassın oda sadece sporla deil yağlı yemiyceksin protein ağrlıklı beseleniceksin düzgün dinleniceksin falan
    ···
    #31634400 şikayet
  3. 28.
    0
    vücut tipine bağlı. ektomorf tipteysen, sittin sene alamazsın. mesomorf olman lazım.
    http://www.brainyweightlo...com/images/3bodytypes.gif
    ···
    #31634421 şikayet
  4. 29.
    0
    istersen 10 sene yap genede böyle vücut yapamazsın her insanın vucudu kendine hastır.
    ···
    #31634585 şikayet
  5. 30.
    0
    @19 panpa sadece şunu söyliyeyim sana. bir yıldan önce öyle iyi bi vucud bekleme. altı ayda fit olursun ama o vücuda sahip olamazsın. bir yıldan önce olursun diyenler bu işe iki ayını verip aa ben oldum lan. dahada fazlasına gerek yok diyen koca zütlerdir. biraz biceps yapar bu amcıklar. zütlerini sıkarken ancak büyütteçle görünebilir abdominal yaparlar. sonrada bırakırlar sporu
    ···
    #31634590 şikayet
  6. 31.
    0
    @21 ulan bi öğrenmişsiniz amino asit herşeyi ona bağlamışsınız. bu iş için yediğin her şey önemli. zaten bu iş beslenmede biter. iyi beslenmeden dayan amino asite. haplardan medet bekle. bi gibim olmaz. ayrıca @23ün dediğide doğru. zaten o yüzden dedim senin vücudu görmeden nasıl yorum yapalım diye.
    ···
    #31634886 şikayet
  7. 32.
    0
    @1 panpa bu işte ciddiysen hayatından yağı, şekeri,alkolü çıkaracak ve çok iyi bir salonda 1,5-2 yıl çalışacaksın
    ···
    #31634967 şikayet
  8. 33.
    0
    saolun verdim şukuları
    ···
    #31672225 şikayet