1. 1.
    0
    evet beyler erkek erkeğe bi sohbet edelim güçsüz kassız entel binler gelmesin.

    beyler şimdi çok güçlü ve saglıklıyız. amlılar etrafa yaydıgımız hormonlardan dolayı çıldırıyo başları dönüyo.

    diyecegim o ki en sevdigimiz hormonumuz testoyu nasıl arttırabilirim. ne tür hareketler ve ne sayıda ? bu aralar sadece dambıl ile çalışıyorum eskiden almıştım 4 kg. düşük ama olsun vücudu formda tutuyo en azından gerilemiyorum. ancak kas hacmimi arttırmak için testo gerekli ve dambılla nasıl saglarım testoyu güçlü erkeksi kardeşlerim.
    ···
  2. 2.
    0
    nerdesiniz lan am beyinliler gelin testo kokutalım surayı
    ···
  3. 3.
    0
    @3 gib kafalı ılık zütlü git burdan.
    @4 erkek var erkek var entel bin kaybol
    @5 evet karşim bacak kasları daha bi etkiliymiş testo üzerinde. sen vücut çalışıyomusun
    ···
  4. 4.
    0
    @5 demişsin zaten badiciyim diye pardon. peki steroid kullandınmı hiç ?
    ···
  5. 5.
    0
    @5 ya da testoyu arttırabilmek için extradan bacak çalıştınmı
    ···
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
  7. 7.
    0
    @5 nerdesin bin cevap yazsana amk
    ···
  8. 8.
    0
    @11 lan mal kulaktan dolma konuşan sensin. yarım saat çalıştıgın bacak 2 saat çalıştıgın koldan daha çok arttırır testoyu. çünkü bacak kası daha uzun ve büyüktür. bacagı çalıştırmak daha hızlı ve daha çok testo ürettirir vücuda. doğal olmayan testosteron hormonu diye bişeymi var amk.
    ···
  9. 9.
    0
    @12 aynen 1 haftadır 31 çekmiyom amk çıldırcam. 1 hafta daha çekmemeyi düşünüyom. şimdi bide hadım muhabbeti çıktı işallah birine tecavüz etmem.
    ···
  10. 10.
    0
    @14 kasları fazla dinlendirme, yor diyosun yani ?
    ···
  11. 11.
    0
    @18 squat neyse de bench press ne alaka am. sadece 3 ay badiye gittim artık gidemiyom evde dambıllarla çalışıyom vücut geriledi zaten amacım testo seviyesini arttırmak ve dambıllarla ne yapabilirim diye soruyom. sadece testoya yönelik çalışıcam var mı tavsiyen ? dambıllara agırlık baglıyacam kaç kg yapayım mesela. ya da 4 kiloda uzun setlermi yapayım. fazla agırlık + kısa setler daha etkili oluyor diye biliyorum
    ···
  12. 12.
    0
    @21 koşma amk koşarak bi gibim yapamazsın ama yüzme çok etkili özelliklede kanatları geliştirir ama badi kadar çabuk şişirmez ve bırakıncada çabuk sönmezsiz. protein tozundan başka bi gib kullanma. bacakta agırlık çalışıp testoyu arttır ve büyü.
    ···
  13. 13.
    0
    @30 verdim şukunu en haklısı sensin amk. ama sevişme olayına gelince manita yok ki sevişeyim. bunun yerine ne yapabilirm lan. mesela ferre izleyip 31 çekmemek nasıl olur. 31 çekmelimiyim çekmemelimiyim ?
    ···
  14. 14.
    0
    @32 yüzme hakkında bilgim yok ama badiden iyi oldugnu düşünüyorum. netten araştırsana bin. amacınıda anlamadım üçgen vücut istiyosan badi yap ama fos iş badi onuda söyleyim. 3 ay çalıştım 2 ay çalışmadım eski halime döndüm amk. yüz bence yeterki yüz.
    ···
  15. 15.
    0
    @31 tribulusun dıbına koyum testo felan arttırdıgı yok bi tak degil o.
    @36 züt neden şevkimi kırıyon ben testoyu ne için istiyorum biliyomusun ruhsal sıkıntılarım için. badi yapmadan önce özgüvensiz enerjisiz depresyonda bi maldım. badiden sonra depresyon geçti ve kendimi çok saglıklı hissetmeye başladım. zindeydim ve kaslarım bomba gibiydi. testonun pgiboloji üzerindeki etkisi çok büyükmüş çok araştırdım ve testo benim için hayati bi hormon şuan. deve gibi şişmek felan gibimde degil sadece beni çok zinde tutuyor testo hormonu ölü gibi olmuyorum canlıyım yani.
    ···
  16. 16.
    0
    @38 hiç 31 çekmesem nasıl olur daha iyi olur mu ? devamlı azgın boga gibi dolaşsam. pek rüyalanmamda zaten.
    ···