tümü

badici arkadaşlar buraya bir baksınlar acil

  1. 1.
    0
    ama öyle birkaç ay gitmekle kendini badici sananlar değil, yıllardır bu sporun içindekiler baksın.

    şöyle bir sorunum var.4 yıldır vücut çalışıyorum. normalde haftanın en az 4 günü giderim ve çok ağır çalışırım. fakat bu yıl yazın yaklaşmasıyla vücudumun fazla esnek olmadığını farkettim.bu yüzden de diyorum ki,ayrıca plates'te yapayım. bana kalsa her ikisini aynı gün yapabilirim ama hacim kaybetmek ve kilo vermek istemiyorum. haftanın 3 günü plates,3 günü de badi çalışsam, performansımda bir düşüş olur mu???
    ···
    #39975212 şikayet
  2. 2.
    0
    yukarıuııııııııııııııııııııı
    ···
    #39975382 şikayet
  3. 3.
    0
    yukarııııııııııııı
    ···
    #39975950 şikayet
  4. 4.
    0
    öyle yapayım bari.
    ···
    #39976889 şikayet
  5. 5.
    0
    ha ha ha,ne komik bu liseliler.
    ···
    #39977135 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 teşekkürler fikrin için.ben de çok kaslı değilim, olmakta istemem zaten. sadece kilo kaybetmek istemiyorum. ayrıca pilates esnekliği inanılmaz sağlıyor, yüzme düşündüm ama çok kilo verirsin dediler.
    ···
    #39977813 şikayet
  7. 7.
    0
    @15 :( :( :(
    ···
    #39978155 şikayet