tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

bacaklarım yeterince kaslı

  1. 13.
    0
    Sen askerliği naptın la
    ···
    #206787448 şikayet
  2. 12.
    0
    Sen istediğin kadar kas yap yinede senden bir şey olmaz çünkü senin karakterin zayıf fiziğin güçlü olsa ne olur mental olarak zayıfsın boşuna kasma kendini
    ···
    #206782608 şikayet
  3. 11.
    0
    sıçacak olan köpek gibi durmuş muallaknin evladı
    ···
    #206782376 şikayet
  4. 10.
    0
    bu poz ne amk hayata küstüm
    ···
    #206781145 şikayet
  5. 9.
    +2
    Dostum genetiğinin ne kadar avantajlı olduğunun farkında değilsin. Vücudunun en büyük kas grupları en iyi durumdalar diğerlerini çok zahmete bile girmeden temel hareketlerle çalıştırıp düzgün beslensen steroidli gibi bir fiziğin olucak 117 kg da bu bacaklara sahip olan adam temel hareketler ve düzgün beslenmeyle 90 kg da form tutar.
    ···
    #206780281 şikayet
    1. 1.
      0
      Sağ ol panpa, çabalıyorum.
      ···
      #206780296 şikayet
    2. 2.
      0
      arkadas dogru soyluyor 85 90 kg iri kasli bir adama donusebilirsin tabi sende bitiyor olay. Ayrica niye hala burdasin amk uyelik falan aliyon bir de gibtiret gerek yok
      ···
      #206782692 şikayet
  7. 8.
    0
    ip atla reis bacaklarin iyi zaten cok iyi yag yakiyor
    ···
    #206779220 şikayet
  8. 7.
    +4
    O şişko vucudu taşımaktan dolayı kaslıdır o bacaklar
    ···
    #206778439 şikayet
  9. 6.
    +1 -1
    bir profesor dinlemiştim vucud 100 kg den sonra kendini öldürmeye başlıyor diyordu cok zararlı diyordu haberin olsun
    ···
    #206777700 şikayet
    1. 1.
      0
      Haklısın reis, ölmemek için daha da kilo vereceğim.
      ···
      #206779246 şikayet
  11. 5.
    +1
    Kayra kendine bir hobi bul.
    ···
    #206777421 şikayet
  12. 4.
    +2 -1
    deadlift yapan huur çocuğudur
    ···
    #206777179 şikayet
    1. 1.
      +2 -3
      ananı gibimle kaldırdım.
      ···
      #206777228 şikayet
      1. 1.
        +3
        siz sevişsenize lan..
        ···
        #206777240 şikayet
      2. 2.
        +5
        annesiyle sevişiyorum zaten qamqi.
        ···
        #206777289 şikayet
  14. 3.
    +2
    Enistenin dobloyu gibtigin doru mu
    ···
    #206776904 şikayet
    1. 1.
      0
      Reis daha ağırlarına bile ihtimal var.
      ···
      #206776908 şikayet
    2. 2.
      +1
      Kalktı
      ···
      #206776913 şikayet
  16. 2.
    +29
    bilader gece gece zütünü görmek zorunda mıyım gibtir git yat artık yaw
    ···
    #206776902 şikayet
    1. 1.
      -1
      Benim zütüm kiloma göre küçük. Millet eski fotolardan büyük sanıyor ama sıktığımda elma kadar kalıyor.
      ···
      #206776912 şikayet
    2. 2.
      +14
      bi de zütünü tarif ediyo allaam çıldıracam
      ···
      #206776920 şikayet
    3. 3.
      +1
      Ahahahahaahahaha
      ···
      #206777120 şikayet
    4. 4.
      0
      https://www.youtube.com/watch?v=of6uCsswhL0
      ···
      #206780823 şikayet
      5. diğerleri 2
  18. 1.
    +5 -25
    Yağ oranı oldukça düşük. Çekiştirince et gelmiyor. Peki kilom nereden geliyor? Halen göbek var, oradan. 117 kg oldum. Bu arada bacaklarım bigiblet deadlift ve squat sayesinde böyle. Üst vücut çalışmayı sevemedim ama kollar da idare eder. Tabii bacak kadar yağsız değil.

    Not: Geçen trend bir konu vardı. Yağlı kadın bacağını benim bacağıma benzettiler. Bacaklarımın yağ oranı tahminen %10.
    ···
    #206776899 şikayet