tümü

bacaklarimi nasil inceltirim lan

  1. 1.
    0
    186 boyum var kilomda 82.gobek falan biraz var ama o kadar muhim degil yani. bacaklarim cok kalin baya kasli ama yine kalin. nasil incelir yardim edin amk
    not:ilik gotlu degilim
    not2:ciddiyim lan, dalga gecmeyin bide
    ···
    #32886705 şikayet
  1. 2.
    0
    @2 yollarini izdirabini gibeyim
    ···
    #32887053 şikayet
  2. 3.
    0
    @4 tam kas degil panpa yag da var
    ···
    #32887103 şikayet
  3. 4.
    0
    ağır ve uzun yüriyerek
    ···
    #32887124 şikayet
  4. 5.
    0
    bak simdi ttnete git ayda 14.99'a en güzelinden bir bacak incelticisi al . vazelin de yanında günde 1tl.
    ···
    #32887154 şikayet
  5. 6.
    0
    spor yap amk.
    ···
    #32887331 şikayet
  6. 7.
    0
    jogging panpa. ağır tempo uzun koşu. koşarsan bacaktaki yağı atarsın , kasların hafif daha şişer ama giden yağ daha fazla olur , haliyle inceltirsin biraz.
    ···
    #32887336 şikayet
  7. 8.
    0
    @9 katılmıyorm panpa, saatte 10 km koşabilen bi adamım ama bacaklarım hala kalın ve kaslı
    ···
    #32887429 şikayet
  8. 9.
    0
    @1 dönerciye git kessin panpa.
    ···
    #32887617 şikayet
  9. 10.
    0
    @10 panpa yağ oranın azdır bacaklarda. adam bacaklarım yağlı da diyor. ayrıca hızlı koşular işe yaramaz , 10 km değil 7 km yeterlidir.
    ···
    #32887634 şikayet
  10. 11.
    0
    bacağını belli aralıklarla yan yatır
    ···
    #32887719 şikayet
  11. 12.
    0
    benim bildiğime göre vücudun tek bir yerindeki yağları eritmek imkansız panpa
    ···
    #32887761 şikayet
  12. 13.
    0
    ılık zütlüsün
    ···
    #32887800 şikayet
  13. 14.
    0
    @8 basketbol oynuyorum zaten.
    @9-12 eyv panpa sen yetkili bi abiye benziyorsun bide benim serilik kazanmam lazim
    ···
    #32887809 şikayet
  14. 15.
    0
    futbol oynadınmı ?
    ···
    #32887819 şikayet
  15. 16.
    0
    eğer kassa sittin sene de uğraşsan işe yaramaz yok eğer yağ diosan hamama saunaya git
    ···
    #32887836 şikayet
  16. 17.
    0
    @17 halisaha oynariz ama arada iste amk sayilmaz yani. babaminda bacaklari cok kalin
    ···
    #32887887 şikayet
  17. 18.
    0
    @14 haklidir efendim, kontrollü bi sekilde yuru kos, solemesi asla deli gibi incelmez, ama bi form tutturursun elbet
    ···
    #32887906 şikayet
  18. 19.
    0
    ağır kiloyla çalışırsan kalınlaşır
    ···
    #32887928 şikayet
  19. 20.
    0
    bölgesel çalışma amk komple yağlardan kurtulmaya çalış bacaklarda incelir
    ···
    #32887952 şikayet