tümü

bacak kaslarımı geliştirmem gerek

  1. 26.
    0
    @10 fiziğim atletik göbek ve züt çıkmaz 1 sene boyunca bodyle uğraştım sonradan bıraktım ama sadece üst bölgeyi geliştirdim bacakları geliştirmedim buda orantısız bişey oluşturdu. üstüm kalın bacaklar ince kaldı
    ···
    #111397262 şikayet
  2. 27.
    0
    boa yilani yakala..
    ···
    #111397377 şikayet
  3. 28.
    -1
    @20 lan huur çocuğu 19 yaşındayım insanın boyu 22-23 yaşına kadar uzuyo. ben bacak kası geliştirmenin boy uzamasını engeller diye bişey demedim amk düzgün oku cahil bin. üstüme ağırlık almak boy uzamasını engeller dedim şimdi gibtir git
    ···
    #111398135 şikayet
  4. 29.
    -1
    @12 panpa bu dediğin haltere giriyo bi nevi. üstüme ağırlık alarak eklemlere baskı yaparak boy uzamasını engeller o yüzden ağırlık kullanmadan geliştirmem gerek
    ···
    #111397409 şikayet