1. 12.
    +1
    panpa bünye meselesi benim mesela bacaklarda gram yağ yok ama göbek bıngıl bıngıl. bütün yağları yakıcan. bol bol koş. bölgesel yağ yakma diye bişey olmaz zaten. sen enerji harcadıkça bütün bölgelerden yağlar kopup enerji verme olayına katılır. bazı bölgelerden daha çok bazılarından daha az katılır. senin vücudun önce göbeği kullanmış bütün yağları bitiricen çaren o.
    ···
  2. 11.
    0
    ulen bir yardım ediceksiniz be
    ···
  3. 10.
    0
    eed lan bendede aynı problem var
    ···
  4. 9.
    0
    yok mu yardım edicek hadi be
    ···
  5. 8.
    0
    @7 ne yapmam lazım peki panpa önerin nedir
    ···
  6. 7.
    0
    @4 hahhahhaaha güzel taktik
    ···
  7. 6.
    +1
    erkek vücudunda kas çalıştırmadan yağ yakman neredeyse imkansızdır canım kardeşim ve yağ yakma olayıda önce iç organdaki yağlar sonra bel çevresi eeeeeeen sooooon baldır bölgesinde ki yağlar gider. sen 15 kilo verdin ama nasıl verdin yağdanmı verdin kastanmı verdin bunu düşün önce.
    ···
  8. 5.
    0
    amk benimkide kalın ama benim 10 kilo falan fazlam var =)
    ···
  9. 4.
    +2
    osbir çeker tam boşalırken ip atlamaya başla ve gibin sağa sola vurarak boşalsın o bacaklarının titremesiyle yere düşersin sanırsam 1 yıl içinde et ezile ezile küçülür
    ···
  10. 3.
    0
    dolma bacaklı yazardan up up up

    @2 yahu =(
    ···
  11. 2.
    +1
    ciks yap bol bol.

    ama benle olmaz.
    ···
  12. 1.
    0
    evvet panpalar tekrar sizlerleyim gene nick6 giricem yardım edenlere (adam gibi edenlere)

    benim bacaklar çok kalın ben 15 kilo kadar verdim şuan ideal kilomdayım , göbek filan gitti

    lakin bacaklar hala halk arasında 'dolma' veya 'roberto carlos' diye tasvir edilen cinsten

    yürüyorum haftada 2-3 kez 40-60 dakika arası ama hala ebesinin çükü gibi kapkalın nasıl incelir bu ? yardım edene nick6dır şukudur şelale
    ···