tümü

bacak inceltme yardıma nick6

  1. 1.
    +2
    osbir çeker tam boşalırken ip atlamaya başla ve gibin sağa sola vurarak boşalsın o bacaklarının titremesiyle yere düşersin sanırsam 1 yıl içinde et ezile ezile küçülür
    ···
    #125928656 şikayet
  2. 2.
    +1
    genetikse yapçak bişi yok reyiz
    ···
    #125936698 şikayet
  3. 3.
    +1
    panpa bünye meselesi benim mesela bacaklarda gram yağ yok ama göbek bıngıl bıngıl. bütün yağları yakıcan. bol bol koş. bölgesel yağ yakma diye bişey olmaz zaten. sen enerji harcadıkça bütün bölgelerden yağlar kopup enerji verme olayına katılır. bazı bölgelerden daha çok bazılarından daha az katılır. senin vücudun önce göbeği kullanmış bütün yağları bitiricen çaren o.
    ···
    #125929975 şikayet
  4. 4.
    +1
    paraya kıy derim panpa anladığım kadarıyla daha gençsin varsa ömrün daha yaşarsın uzun süre faydasını görürsün
    ···
    #125933691 şikayet
  5. 5.
    +1
    erkek vücudunda kas çalıştırmadan yağ yakman neredeyse imkansızdır canım kardeşim ve yağ yakma olayıda önce iç organdaki yağlar sonra bel çevresi eeeeeeen sooooon baldır bölgesinde ki yağlar gider. sen 15 kilo verdin ama nasıl verdin yağdanmı verdin kastanmı verdin bunu düşün önce.
    ···
    #125928895 şikayet
  6. 6.
    +1
    @14 panpa tıp okuyorum, konudaki yetki derecem budur onu belirteyim de ona göre hareket et. kulaktan dolma bilgi değil yani yazdıklarım.

    tabi direk sporla uğraşan arkadaşlar daha iyi bilir. onlar başka bir şey derse ona uymanı tavsiye ederim.
    ···
    #125931248 şikayet
  7. 7.
    +1
    ciks yap bol bol.

    ama benle olmaz.
    ···
    #125928524 şikayet
  8. 8.
    0
    @22 onu yapıyorum panpa 2-3 gündür
    ···
    #125933319 şikayet
  9. 9.
    0
    Bana da yardim edin amk kollarim dal gibi belim ince bacaklarim dana kadar. orantisiz bir vucudum var. body yapsam duzelir mi beyler?
    ···
    #125935076 şikayet
  10. 10.
    0
    ip bağla bacağına kangren olsun ama yandan değil üstten bağla ozaman inceltirler
    ···
    #125936566 şikayet
  11. 11.
    0
    evvet panpalar tekrar sizlerleyim gene nick6 giricem yardım edenlere (adam gibi edenlere)

    benim bacaklar çok kalın ben 15 kilo kadar verdim şuan ideal kilomdayım , göbek filan gitti

    lakin bacaklar hala halk arasında 'dolma' veya 'roberto carlos' diye tasvir edilen cinsten

    yürüyorum haftada 2-3 kez 40-60 dakika arası ama hala ebesinin çükü gibi kapkalın nasıl incelir bu ? yardım edene nick6dır şukudur şelale
    ···
    #125928456 şikayet
  12. 12.
    0
    çare squat ve pigiblet cycling derslerine git
    ···
    #125936701 şikayet
  13. 13.
    0
    bigiblet sür amk.
    ···
    #125937018 şikayet
  14. 14.
    0
    ben 30 küsür kilo verdim
    kendi kendine yavaş yavaş inceliyo
    ···
    #125937060 şikayet
  15. 15.
    0
    @26 hahhaha olum ya çok iğrenç durum allah vermesin
    @27 aynen nakkoim ya
    @28 panpa inceltir mi yoksa daha çok kalın göstermesin zaten kalın yeterince ne göstericek pisihlet bana da yakın ama squat hakkında fikrim yok
    ···
    #125937327 şikayet
  16. 16.
    0
    @30 panpa yeter artık diyor herkes kilo verme diyorlar of nakkoim ya
    @29 =(
    ···
    #125937446 şikayet
  17. 17.
    0
    amk yağı nasıl kalınlaştırsın ordaki kas çalıştıkça çevresindeki yağı yakar kas olur incelir yağlı yer daha nasıl kalınlaşcak
    ···
    #125937453 şikayet
  18. 18.
    0
    @19 baktım panpa şimdi de o da zahmetli ya nasıl olur bilmiyorum zor ihtimal ama çok saol
    ···
    #125932427 şikayet
  19. 19.
    0
    aynen amk bende de aynı sorun var
    ···
    #125932394 şikayet
  20. 20.
    0
    Zeltiq diye bir yöntem var panpa bölgesel incelme onu bir dene istersen bu binlerden de bir hayır bekleme amk
    ···
    #125932110 şikayet