tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

b12 den yoksun panpalarım

  1. 1.
    +1
    hayatım boyunca b12 almadım.
    ···
    #207700071 şikayet
    1. 1.
      0
      Herkeste ekgib olacak diyen bir şey yok. Ama vücudun dışardan alması zorunlu olan bir vitamindir bu. Vücut ancak 5 senelik kullanılacak kadar depolayabiliyor bu vitamini. Bir çok insanda var bunun ekgibliği. Bende de vardı kurtuldum.
      ···
      #207700087 şikayet
  3. 2.
    0
    Aman dikkat edin. Halsizlik ve depresyonun temelinde mutlaka vitamin ekgiblikleri yatar. B12 vücut için çok önemli bir vitamindir.
    Günde 3 yumurta yemek b12 vitamin ihtiyacınızı fazlasıyla karşılamanızı sağlar. Eğer hâlâ ekgiblik çekiyorsanız. Midenizin asit üretmede zorlandığı anlaşılabilir. Bu durumda doktorlar size folik asit ilacı verir.
    ···
    #207700067 şikayet