tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

aşırı zayıfım lütfen yardımınız lazım

  1. 176.
    0
    Nerde oturuyorsun kardeşim sen
    ···
    #185762687 şikayet
    1. 1.
      0
      izmir de
      ···
      #185763247 şikayet
  3. 177.
    +2 -2
    Çalıntı
    ···
    #185762694 şikayet
    1. 1.
      0
      Kol benim kolum aq ne çalıntısı
      ···
      #185763219 şikayet
    2. 2.
      0
      Amk entry çalıntı kol senin entry senin olmadıktan sonra
      ···
      #185763475 şikayet
  5. 178.
    0
    Yazacak biri banada pmden yazsın
    ···
    #185764059 şikayet
  6. 179.
    0
    Aynı ben kas çalıştığıma inandıramıyorum kimseyi
    Sadece bacağımda kas var
    Basket içinde 1az lazım kol kası
    ···
    #185764242 şikayet
  7. 180.
    0
    Öğünlerini arttır en az 4 olsun ve ara öğünlere önem var mutlaka kuruyemiş ye biraz pahalı gelebilir fıstıklı kuruyemişden alabirsin 3 TL falan hayvan gibi kalorisi var
    ···
    #185764319 şikayet
  8. 181.
    0
    Spor yap iştahla yenilen yemek kilo yapar sporunu yap her yemekten sonra muz ye et ağırlıklı ve sık beslen bi kaç aya kilo alırsın vücüdun toplar
    ···
    #185764733 şikayet
  9. 182.
    0
    az asıl az amk salağı.git spor yap bide
    ···
    #185764863 şikayet
  10. 183.
    0
    karbonhidrat yeme sadece göbeğe gider
    ···
    #185764921 şikayet
  11. 184.
    0
    Fitness yap bileklerini güçlendir
    ···
    #185765036 şikayet
  12. 185.
    0
    Beyler bana da taktik aynı durumdayım öyle dışlanma felan hariç ve yemek seçiyorum
    ···
    #185765081 şikayet
  13. 186.
    0
    Kız kardeşinin kolunu buraya atmaya utanmıyormusun?
    ···
    #185765161 şikayet
  14. 187.
    0
    Kardeş kilo almak için toz lar var ucuz da süper ise yariyor dene
    ···
    #185767086 şikayet
  15. 188.
    0
    formül şu harcadığın enerjinin 2 katı kadar yiyeceksin
    ···
    #185767441 şikayet
  16. 189.
    0
    Haşlanmış yumurta ye günde 3-4 tane ve yedikten sonra kol ve karın kaslarını çalıştırcak egzersizler yap. Bende zayıftım 75 oldum ama boya göre zayıfım yine devam ediyorum şuan faydasını görüyorum
    ···
    #185771423 şikayet
  17. 190.
    0
    Geberecen geberecen
    ···
    #185770258 şikayet
  18. 191.
    0
    (bkz: Referandum hakkında okumanızda fayda var)
    ···
    #185770285 şikayet
  19. 192.
    0
    Herkeze degil *herkese huur cocugu
    ···
    #185770359 şikayet
  20. 193.
    0
    Salona gitmeye utaniyorum diyosunda sen herhangi bi salondan içeri gir görürsun senden daha kotuleri yada kilodan kolunu basini kaldiramayan insanlar var bi şükret
    ···
    #185770434 şikayet
  21. 194.
    0
    Yemek ye mk
    ···
    #185770437 şikayet
  22. 195.
    0
    Zayıflık kötü bir şey değil panpa ilerde istemediğin kadar kilo alırdın takma kafaya
    ···
    #185770461 şikayet