tümü

ağırlık salonuna gitmeden üçgen vücut

  1. 50.
    0
    sen buna vücut diyosan ben senin tağ amk o arkadaşlarında salakmış salona gidiyo ve senin bu tüy giblet gibimsonik vücudundan kötü alayınızın dıbına korum tek kolumla
    ···
    #36062154 şikayet
  2. 49.
    0
    @48 benden zayıfı yoktur herhalde... ben çok zayıftım amk bildiğin gibi değil... kollar çevimsizdi filan...

    dün bakkala gittim 7 yaşındaki çocuğun bile dikkatini çekti ... of kaslara bak filan dedi çocuk
    ···
    #36062084 şikayet
  3. 48.
    0
    @46 cüppeli ahmet hoca
    ···
    #36061948 şikayet
  4. 47.
    0
    @43 lan mesaj attım okusana amk
    ···
    #36061920 şikayet
  5. 46.
    0
    @ 1 peki zayıf birisi yapabilir mi yani şekle girer mi amk bi çiroz arkadaş da yapacam deyip duruyo da
    ···
    #36061886 şikayet
  6. 45.
    0
    @44 ayak istyorsan onunda gelişimi kolay yani son değil...
    ···
    #36061850 şikayet
  7. 44.
    0
    amk hepiniz gerizekalının önde gidenisiniz. madem baklava falan istiyonuz. yemeyin su aygırı gibi. diyelim yediniz. günde 1 saat mal mal hareketler yapacağınıza namaz kılın dua edin amk salakları.
    ···
    #36061767 şikayet
  8. 43.
    0
    @43 hepsi sporcu hepsi idmanlı ...
    ···
    #36061740 şikayet
  9. 42.
    0
    panpa 2 güne bir yarım saat falan ben de kaldırırım dumbell, mekik-şınav zaten çekerim ama sadece kollar ve omuz bölgesi gelişti o kadar amk.
    ···
    #36061665 şikayet
  10. 41.
    0
    @41 arkadaşların oraya yağları eritmek için giden şişkolar olmasın
    ···
    #36061621 şikayet
  11. 40.
    0
    @40 saçmalıyorsun giden birçok arkadaşın halini görüyorum... hepside bana imrenerek bakıyor...
    ···
    #36061506 şikayet
  12. 39.
    0
    evde en fazla karın kası yaparsınız. @1deki vücut bildiğin apachi vücudu. Adam fakirlikten incecik amk . Vücudunda hiç yağ yoksa çalışmadan bile karın kası belli olur zaten . lafın özü evde uğraşmak en fazla 1 ay idare eder, daha sonra gelişiminiz durur. spor salonuna gitmeden olmaz bu iş.

    not: 6 aydır salona gidiyorum vücudum @1'i katlaya katlaya dürer
    ···
    #36061340 şikayet
  13. 38.
    0
    boş iş amk
    ···
    #36061318 şikayet
  14. 37.
    0
    Bende senelerdir body building yapiyorum arkadasin dedikleri kesinlikle dogrudur.

    Mekik, Sinav, push up, pull up gibi hareketler ile vucudunuzu rahatlikla sekile sokabilirsiniz.
    ···
    #36061223 şikayet
  15. 36.
    0
    rezervasyon
    ···
    #36061001 şikayet
  16. 35.
    0
    bu tür konularda sözlükte ne kadar ilkokullu ve liseli olduğunu rahat bir şekilde ayırt edebiliyoruz.
    @1 ve @34 güldürdünüz beni verdim şukunuzu
    ···
    #36060990 şikayet
  17. 34.
    0
    ağırlık salonu ne demek lan züt oğlanı liseli
    ···
    #36060916 şikayet
  18. 33.
    0
    beyler bilmeden yapmayın amk. sonra kaslı kollarınız ipince omuzlarınız falan oluyo. temel reis gibi dolaşıyonuz ortalıkta.
    ···
    #36060900 şikayet
  19. 32.
    0
    anlat bakalım yarram
    ···
    #36060821 şikayet
  20. 31.
    0
    şuku reserviyom
    ···
    #36060784 şikayet