tümü

ağırlık salonuna gitmeden üçgen vücut

  1. 51.
    0
    rizorvıd
    ···
    #36057032 şikayet
  2. 52.
    0
    @10 gaza geldi isyankar liseli
    ···
    #36056962 şikayet
  3. 53.
    0
    reserved
    ···
    #36056961 şikayet
  4. 54.
    0
    @5 bekleyin caps geliyor
    ···
    #36056794 şikayet
  5. 55.
    0
    anlat bakalım.
    edit: @1 liseli gövdesi detected.
    ···
    #36056774 şikayet
  6. 56.
    0
    anlat panpa dinliyom
    ···
    #36056712 şikayet
  7. 57.
    0
    anlat panpam
    ···
    #36056679 şikayet
  8. 58.
    0
    anlat baam
    ···
    #36056666 şikayet
  9. 59.
    0
    @4 salona gitmeyenlere salla sen amk anca onlar inanır
    ···
    #36056640 şikayet
  10. 60.
    0
    @2 ne alaka amk... yalan mı söylücem...
    ···
    #36056429 şikayet
  11. 61.
    0
    annat panpi
    ···
    #36056427 şikayet
  12. 62.
    0
    @1 hayalperest
    ···
    #36056379 şikayet
  13. 63.
    0
    rizörvieded
    ···
    #36057302 şikayet
  14. 64.
    0
    amlılar sizinle dalga geçiyo amk
    ···
    #36057394 şikayet
  15. 65.
    0
    ağırlık salonu ne demek lan züt oğlanı liseli
    ···
    #36060916 şikayet
  16. 66.
    0
    beyler bilmeden yapmayın amk. sonra kaslı kollarınız ipince omuzlarınız falan oluyo. temel reis gibi dolaşıyonuz ortalıkta.
    ···
    #36060900 şikayet
  17. 67.
    0
    anlat bakalım yarram
    ···
    #36060821 şikayet
  18. 68.
    0
    şuku reserviyom
    ···
    #36060784 şikayet
  19. 69.
    0
    beyler öncelik ile yapmanız gereken düzenli çalışma... 2 tane 3 kiloluk dambıl alın ... ve 1 ay sonra olacakları görün...

    öncelik ile dambılkarla başlıyoruz işte... basit hareketleri var... onlarla günde 1 satimizi vererek çalışıyoruz ilk hafta zorlanırız ama ardından çok kolay ve keyifli yapacaksınız... daha sonra... mekik şınava geçiyoruz... önce 10 ar seriden günde 50 şınav ve ... 25 er seriden günde 100 mekik çekiyoruz ... hergün yapmak çok önemli... ve sonunda 1 2 ay sonra mükemmel bir vücudunuz olsun... çok ciddi söylüyorum bunu... yaza çok sağlam direceksini... salona giden dünya kadar arkadaşım var ... hiçbirinin benim gibi vücudu yok... çok ciddi söylüyorum
    ···
    #36060563 şikayet
  20. 70.
    0
    yalan amuğa goyim
    ···
    #36060326 şikayet