1. 1.
    0
    birkaç kişi olsun anlatmaya başlıycam 3 kere uplar bırakırım 5 kişinin aşşağışında yazan olursa o kişilere özelden pm atarım

    http://inci.sozlukspot.co...-ve-nedir-anlat%C4%B1yom/
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    yok panpa değişik bi yöntem
    ···
  4. 4.
    0
    son 2 up
    ···
  5. 5.
    0
    son up başlıyorum
    ···
  6. 6.
    0
    panpalarım öncelikle konuyla pek ilgisi olmayan birşey söyliyeceğim bu başlığa geldiysen bir arayış içindesindir dünyada gerçekten anlamdırmak istediğin var
    ···
  7. 7.
    0
    Bu arayışta insanlar genelde iki şey bulurlar başta: Birincisi, astral seyahattir - ki aslında astral projeksiyondur-, ikincisi ise açık rüya (lüsid rüya veya lucid dreaming) dır. Şimdi ben size lüsid rüyada bahsedeceğim.
    ···
  8. 8.
    0
    Birçok yerde buna dair yazılar okudum, araştırdım ama sanki bunu yapanlar insan değilmiş gibi uzak anlatımlarla karşılaştım. Siz panpalarıma karşı açık olacağım ben bile çok az başardım bu açık rüya olayını ki bunu uyku düzensizliğime ve yaşadığım uykusuzluk problemine bağlıyorun
    ···
  9. 9.
    0
    Öncelikle bunu yapmak istiyorsanız uyku düzeni sağlamalısınız Benim gibi kaçta uyuyup uyandığı belli olmayan yatağa girdikten sonra 3-4 saat uyuyamayan biriyseniz bu konuda zorlanabilirsiniz
    ···
  10. 10.
    0
    Uyku düzeni sağlamak ve özellikleri belli şeyleri alışkanlık haline getirmek sizin için çok faydalı olacaktır. Beslenme şeklinize dikkat etmeniz özellikle de yatağa girmeden bi süre önce yemeyi bırakmanız önemlidir. Unutmayın rahat bir uyku açık rüya için bulunmaz fırsattır (aslında bunu bunlara uymadan bu gecede yapabilirsiniz ama emin değilim tam olurmu olmmazmı
    ···
  11. 11.
    0
    Uyku genel olarak iki bölümden oluşur. Bunlarda ilki Non-REM (Non Rapid Eye Movement) dır. Yani göz hareketinin olmadığı kısım Bu bölümde uyku derindir ve vücüt genel bi dinlenme halindedir. Bu bölümde rüya görülmez. Uykunun ilk bölümüdür Bu bölüm çok önemli beyler dinleyen varsa devam edicem yoksa bırakıcam
    ···
  12. 12.
    0
    bi varlık belirtin amk
    ···
  13. 13.
    0
    tamam devam ediyom ozaman amk
    ···
  14. 14.
    0
    Bizi ilgilendiren asıl bölüm ikinci bölüm Bu bölümün adı anladığınız üzere REM (Rapid Eye Movement) dır. Bu bölüm rüya görülen bölümdür ve bu bölüme ulaşabilmek için Non-REM i atlatmanız gerekir Çünkü rüya görmek için aktif dinlemeyi tamamlamanız gerekiyor Bu bölümde hızlı göz hareketleri görülüt beyler bakın bunlar giriş cümleleri asıl olaya gelicek sıra şimdi ben olayı kavramanız için bunu anlatıyorum sizin için hiçbir tehlikesinin olmadığını aklınızdan çıkarmayın
    ···
  15. 15.
    0
    Çünkü beyinde görüntüye dönüşen dalgaları yani rüyaları göz gerçek görüntü olarak algılayıp takip etmeye çalışır Ben gecede en fazla bir iki rüya görüyorum bu o kadar da uzun bi bölüm değil ama insan gece boyu birçok rüya görür ama sadece bir kaçını hatırlayabilir Uykunun bölünmesi rüyaları hatırlamanızı sağlar Ki birçoğumuz rüyanın bitiminde uyanırız değil mi
    ···
  16. 16.
    0
    Bakın birazdan yazıcağım bölüm çok önemli okuyan kişiler dikkatli okusun derim : )
    ···
  17. 17.
    0
    elimden geldiğince hızlı yazmaya çalışıyorum arada sorular olursa cevaplarım
    ···
  18. 18.
    0
    Sonuç olarak dingin bir uyku geçirmek gerekiyo rüya görebilmek için. Bunların tamamı zaten birçok insanın da farkında olmadan yaptığı şeylerdi Şimdi gelelim Açık Rüyanın en önemli ve can alıcı noktalarınaaa
    ···
  19. 19.
    0
    Açık rüyanın sağlanması için önemli şeylerden biri telkin ve rutin olarak gün içinde tekrarlanan bazı alıştırmalardır Öncelikle gün içinde kendinize o gece açık rüya göreceğiniz yönünde telkinde bulunmanız sizin için çok faydalı olacaktır. Ayrıca rutin olarak yapılan şeyler sizin için mükemmel fırsattır Burda demek istediğim saate telefona aynaya bakmak gibi şeylerdir
    ···
  20. 20.
    0
    e dıbına koyduklarım daha ne kadar hızlı yazıyım yazıyorum işte tavuk giben eyvallah panpa bi özele gel
    ···