tümü

açlığı nasıl yok edebiliriz beyler bayanlar

  1. 33.
    0
    @28 ben yapcaktım bin (:
    ···
    #149897637 şikayet
  2. 32.
    0
    up
    ···
    #149897531 şikayet
  3. 31.
    0
    uppppppppppppp
    ···
    #149744714 şikayet
  4. 30.
    -1
    açlığı yok etmek için bildiğim tek yöntem yemek yemek.
    ···
    #149743631 şikayet
  5. 29.
    0
    ···
    #149743607 şikayet
  6. 28.
    0
    uppppppppppppppppp
    ···
    #149743223 şikayet
  7. 27.
    +1
    snickers açlığını yok et.
    ···
    #149634247 şikayet
  8. 26.
    0
    ···
    #149633630 şikayet
  9. 25.
    0
    ···
    #149443901 şikayet
  10. 24.
    -1
    yemek yiyerek panpa. denendi kesin çözüm
    ···
    #149443360 şikayet
  11. 23.
    0
    up
    ···
    #149443357 şikayet
  12. 22.
    0
    up
    ···
    #149442970 şikayet
  13. 21.
    -1
    karnına taş bağla , dişini sık , kemerini sık sıçma bunlarıda biz mi söyleyek
    ···
    #149440898 şikayet
  14. 20.
    0
    @20 & @21 tşkler panpalar dediklerinizi uygulamaya çalışacağım
    ···
    #149439382 şikayet
  15. 19.
    +1
    açlık zmanla alışılabilen bişey ben çok kilo alıp çok kilo veren biriyim yemeyince veriyosun mesela bu sene spora gittim bi ayda sporla ve sıkı dietle 6,5 kilo verdim işin özü yememek aslında ama düzgün vermek istiyorsan kesinlile spor salonu şart çünkü yemeyince kas da eriyor vücudundan sporda hafif ağırlık da çalışmak gerekir 25 kilodan fazla basmıcan tabi yoksa kilo alırsın
    ···
    #149438712 şikayet
  16. 18.
    +1
    Koşuya gerek yok proteinini tüketir Acıktırır. Yürüyebildiğin kadar yürü. Et ve yumurta tüket öğünlerde. Ceviz fındık ye bol bol. Kilo yapmaz tok tutar.
    Edit: 20 kilo verdim
    ···
    #149438710 şikayet
  17. 17.
    0
    @18 onu biliyorum panpa ama açken istek gelmiyor ya :D
    ···
    #149437733 şikayet
  18. 16.
    0
    bide sana alternatif tıpdan birşey önerecem 31 çek çok fazla protein içerdiginden dolayı çok hızlı kalori yakmana yardımcı olacaktır dahada açıkırsın o ayrı mevzu
    ···
    #149437579 şikayet
  19. 15.
    0
    @15 panpa body yaptım geçen sene omuzlar felan çok genişledi.
    Şimdi kpss çalısıyorum o yüzden pek vaktim olmuyor yani. Güzel yorumun için tşkler ayrıca *
    @16 yumurtanın beyazını yiyorum zaten panpa kalori hesabı olarak :D
    ···
    #149437509 şikayet
  20. 14.
    0
    bide yumurtanın sarısını çok tüketme
    ···
    #149437468 şikayet