-
1.
0panpalar az önce bir yerde okudum aç kalarak kilo verilmiyormuş kas kaybı oluyormuş falan, ben günde 1 öğün yiyorum yanlış yolda mıyım şimdi?
-
2.
0upupupup çok mantıksız değil mi ama? kilo vermek için verilen kalorinin alınandan fazla olması gerekiyor ben de bu yolla alınanı az tutuyorum.
-
3.
0upupupupup
-
4.
0up beyler nick6 giriyorum amk
-
5.
0öyle bişeyin olması imkansız panpa. çünkü vücut önce yağları kullanır eğer yorgun düşerse
-
6.
0onun sırası vardı biyoloji dersinde gördüydük amk işte yağlar hep önce geliyodu kaslardan
-
7.
0@5,6 yanlışsın. aç kalarak kilo kaybı olmaz, sadece kas ve su kaybı olur. kilo kaybedip kas yapmak istiyosanız şurayı okuyun:
basserboy blog 12.entry -
8.
0aç kalarak kilo verebilirsin kas erimesi fazla kiloların bittikten sonra başlar ancak esansiyel amino asitleri yağ astilerini ve vitaminleri alman şartıyla