tümü

az uyumanın yolları

  1. 23.
    +1
    deli misin hoca. ben uyumak için uğraşıyorum, sen uyumamak için.
    ···
    #57450570 şikayet
  2. 22.
    0
    bir çözüm
    ···
    #57450561 şikayet
  3. 21.
    +1
    @1 sabah uyandiginda gibisecegini dusun, boyleleikle cok erken kalkabilirsin! libidonun seviyesine gore hic uyumayanlar bile var!
    ···
    #57411438 şikayet
  4. 20.
    0
    olum bu işin bir püf noktası olmalı ama biz bilmiyoruz
    ···
    #57411344 şikayet
  5. 19.
    +1
    yatma bin illaki uyanık kalırsın oturunca bile dalıyosan gibtir git çay falan koy
    ···
    #57410627 şikayet
  6. 18.
    0
    @18 bak bu güzeldi
    ···
    #57410034 şikayet
  7. 17.
    +1
    az uyuyup ne yapican fight club tarzı bi ortam mı yaratcan kendine
    ···
    #57409311 şikayet
  8. 16.
    0
    @4'ün cenazesi için rezerve.
    ···
    #57407998 şikayet
  9. 15.
    +1
    olum ben bi aralar sabah 5-6 ya kadar oturuyodum güneşin doğuşuyla yatıyodum sebebi:

    panpa kelebek reyizin hikayesini okuyodum bin partları sabahın 5indegiriyodu
    uykun gelirse kalk yemek yap kendien atıştır bişiler ye
    odamı açmadı git 31 çek
    bide güneşin doğuşuyla yatmak ayrı bi güzel be hem bebekler gibi uyuyosun hemde suratın yavaaş yavaş aydınlanıyo hatta 7 ye kadar uyumuyodum gübneşin doğuşunu seyrediyodum

    edit: akşamüstü 3te kalkıyodum haberin olsun sonra bana gelipte sövme bin derse-işe geçkaldım diye
    ···
    #57407637 şikayet
  10. 14.
    0
    bende az uyumak istiyorum amk millet 8-9da kalkıyo kaçta yatarsa yatsın ben 1-2
    ···
    #57407336 şikayet
  11. 13.
    0
    uyku süren 1,5 saatin katları şeklinde olunca uykunu alabiliyomuşsun
    ama yine de en az 6 saat olması gerekiyomuş(ben böyle duydum)
    ···
    #57406892 şikayet
  12. 12.
    0
    @10 pampa bu site ne şimdi annamadım biz ekşicimiyiz amk anlıyormuş gibi yapalım
    ···
    #57406311 şikayet
  13. 11.
    0
    kola- türk kahvesi - minoset

    uykun gelse bile uyuyamıyorsun.

    böyle askerlikten yırtanlar var amk
    ···
    #57405872 şikayet
  14. 10.
    0
    standart 8 saat uyurum. amk 10 saat uyusan gün biter zaten .
    ···
    #57405845 şikayet
  15. 9.
    0
    7 saatten az uyuma diyolar panpa ama bak yine de: http://www.dustincurtis.com/sleep.html
    ···
    #57405724 şikayet
  16. 8.
    0
    @1 panpa kısa sürede çok uyku almak istiyosan telefonu 1 saat aralılarla kur ve 5 dk uyaık kalıp tekrar uyu.

    aynştayn mod off
    ···
    #57405679 şikayet
  17. 7.
    0
    ciddi çözümlerin önerin binler
    ···
    #57405412 şikayet
  18. 6.
    0
    rezerve. günde 8 saat uyuyan aptaldır ya da adı buna benzeyen bi kitap vardı. onu oku
    ···
    #57405027 şikayet
  19. 5.
    0
    niye az uyumak istiyon amk mal mısın ben en az 12 saat uyuyom günde
    ···
    #57404996 şikayet
  20. 4.
    0
    -hareketli olun amk silik olmayın.
    -uykuyu düşünmeyin.
    -uyuşukluk yapmayın.
    -bol su için filan.
    -aynı şey üzerinde uzun bir süre takılıp kalmayın.

    günde 5 saat uyuyorum amk taş çatlasın 6.
    ···
    #57404869 şikayet