tümü

/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK
    başlık yok! burası bom boş!

az uyku çok kazanç

  1. 126.
    0
    Birbirimize bu konuda yardımcı olmak amaçlı whatsapp tan ekleyecek olan öm atabilirmi tek başına yapınca olmuyor 22 de yattım ama gece alarmı kapatıp sabah 9 a kadar uyudum amk önceden daha karlıydım :D
    ···
    #188356595 şikayet
  2. 127.
    0
    reserved uyuyayım sabah okurum
    ···
    #188361175 şikayet
  3. 128.
    0
    Rezervetuvar
    ···
    #188520933 şikayet
  4. 129.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #188522061 şikayet
  5. 130.
    0
    Finalde ölüyoruz amk sonuçta
    ···
    #188522084 şikayet
  6. 131.
    0
    gerekli makale reserved
    ···
    #188524833 şikayet
  7. 132.
    0
    REZERVED
    ···
    #188525510 şikayet
  8. 133.
    0
    REZZZZZZZ
    ···
    #188531708 şikayet
  9. 134.
    0
    Rez z z z
    ···
    #188536955 şikayet
  10. 135.
    0
    reservedd
    ···
    #188552793 şikayet
  11. 136.
    0
    rezerve
    ···
    #188555634 şikayet
  12. 137.
    0
    rezerve
    ···
    #188556062 şikayet
  13. 138.
    0
    rezz...
    ···
    #188515061 şikayet
  14. 139.
    0
    rezzzzzzzzzz
    ···
    #188514879 şikayet
  15. 140.
    0
    ben 2 günde bir uyuyorum. mesela pazartesi sabah 10 da kalkıyorum salı akşdıbına kadar uyanık kalıyorum sonraki günler de böyle devam ediyor. @1 sonuna kadar haklı
    ···
    #188513854 şikayet
  16. 141.
    0
    REZERVE
    ···
    #188364621 şikayet
  17. 142.
    0
    benim için farketmiyor önemli olan kendimi toplayabilmem
    ···
    #188381836 şikayet
  18. 143.
    0
    Ne yapak kardeş. hiç ölmeyecek gibi eşşek gibi çalışalım mı
    ···
    #188384059 şikayet
    1. 1.
      0
      gibtir et amk uyu uyanıkken ne oluyor sanki bari uykumuzdan olmayalım..
      ···
      #188401979 şikayet
      1. 1.
        0
        Aynn öyle qumqi uyumayıp ne tak yicez devir zütü yat amk
        ···
        #188412458 şikayet
      2. 2.
        0
        ahahha .
        ···
        #188438516 şikayet
  20. 144.
    0
    Reserved
    ···
    #188436387 şikayet
  21. 145.
    0
    Birader tüm yazıyı okudum nerdeyse. Hiçbir şekilde nasıl uyuyacağımızı yazmamışsın. Anca donold 4 saat uyuyor bu adam 3.5 saat uyuyor geceleri. Bilmem spor yapanlar yapmasın. Tamamda uyumamanın formülü nerde.
    ···
    #188462431 şikayet
    1. 1.
      +1
      1 çay bardağı kaynamış keçi boynuzu suyu
      3 su bardağı karamel
      4 çay kaşığı kekik
      biraz da kıyma

      işin şakası bunun bir formülü falan yok, olsa zaten verirdim. Burada zaten insanları az uyumaya teşvik edecek şeyler yazıyor başlıkta. Günümüz Türkiyesinde vakit çok kısıtlı zaman altın değerinde az uyumanın neler kazandıracağını ele aldım bu başlıkta.
      Dalga geçtiğin Donalt trump v.s örnekler hepsi insanları teşvik etmek için varlar.
      Bunun tek taktiği vardır kafaya koyacaksın yapmayı, alarmını kuracaksın ve çaldığı gibi yataktan kalkacaksın yatakta oyalandığın her saniye tehlikeli çünkü alarmı erteleyip uyuyorken bulursun kendini.
      Sigarayı bırakmak gibidir bir alışkanlığı bırakmak veya değiştirmek. Yıllardır devam eden bir rutini değiştiriyoruz elbette tak diye olmayacak. Bu işin tek sıkıntısı yataktan kalkabilmek gerisi zaten kolay.
      Alışma süreci sancılı geçiyor doğal olarak ama alışınca senden rahatı olmuyor onu da söyleyeyim.
      ···
      #188463225 şikayet