/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK
  1. 101.
    0
    bro iyi güzel diyorsun da en az 7-8 saat uyumazsan beyin ve vücut yeterince dinlenemeyip kendini yenileyemez. az uyuyup sarhoş gibi uyanık gezmektense dinç bir şekilde az gezmek daha iyidir.
    ···
  2. 102.
    0
    adamsın bro rez
    ···
  3. 103.
    0
    vücut çalışan, ağırlık kaldıran, ağır spor yapanlar şimdilik normal uykularına devam etsinler bu düzenin kas onarımını yavaşlatıcı etkisi var mı emin değilim benim gibi kas yapmaya yönelik olmayan sağlıklı olmaya yönelik derecede hafif-orta spor yapanlar deneyebilirler
    ···
    1. 1.
      0
      Yani bize 8 saat uyumus gibi dinc hissettiren şey kaslarada ayni seyi yapar bence..

      Sonucta buyume hormonu vs alinan vakit yatiyoruz...

      Tabi bu benim fikrim ama kesin bi sonuc bulunsa fena olmaz.
      ···
      1. 1.
        0
        Bende o düşünce içerisindeyim ama kimsenin de vebalini almak istemiyorum
        ···
  4. 104.
    0
    Moruk çok mantıklı
    ···
  5. 105.
    0
    reserved
    ···
  6. 106.
    0
    Rezervasyon
    ···
  7. 107.
    0
    Mnakoyiyim daha doğmamışım lan ben

    Edit: Güzel yazmışsın kardeşim okudum hepsini deneyeceğim iNŞALLAH olur .
    ···
  8. 108.
    0
    rezerveddd
    ···
  9. 109.
    0
    Rez rez rez
    ···
  10. 110.
    0
    Rezervasyon deneyecem
    ···
  11. 111.
    0
    rez rwzzzzzzzz
    ···
  12. 112.
    0
    Önlerden yer
    ···
  13. 113.
    0
    bende aynen senin gibi düşünüyorum gece 22.30 ile 03.30 arası ve gündüz 12-13 arası en verimli zamandır. Gerisi sadece tembellik.
    ···
  14. 114.
    0
    Beynimi kullanmama gerek yok reyiz benim yerime de düşünür hubelehubele yaşasın ampul
    ···
  15. 115.
    0
    rezervasyon
    ···
  16. 116.
    0
    rez lan tirreks
    ···
  17. 117.
    0
    bu adamı dinleyin
    ···
  18. 118.
    +1 -1
    Sadece aptallar 8 saat uyur adlı erdal Demirkıranın yazarı olduğu kitaptan çalmış
    ···
  19. 119.
    0
    rez okuyacagım
    ···
  20. 120.
    0
    Birbirimize bu konuda yardımcı olmak amaçlı whatsapp tan ekleyecek olan öm atabilirmi tek başına yapınca olmuyor 22 de yattım ama gece alarmı kapatıp sabah 9 a kadar uyudum amk önceden daha karlıydım :D
    ···