1. 26.
    0
    sıcak su ile yıka biraz beklet suda, kurut, çorap giy ve sıcak ortamda raks et.
    ···
  2. 27.
    0
    @3 nası alıcam onu? nelerde vardır?
    ···
  3. 28.
    0
    aynı sorun bende de var panpa fırına bile soksam değişmiyor. kışın ayak parmaklarımın ucunda küçük kırmızı noktalar çıkıyor yere basamıyorum resmen.
    ···
  4. 29.
    0
    @5 sorun yok geçen sene çektirdim
    ···
  5. 30.
    0
    terlik giyme. Terlik giyince ayak kokuyo (bkz: ayağım kokuyo)
    ···
  6. 31.
    0
    panpa önce ılık suyla yıka güzelce. temiz tek kat çorap giy ama çok ince olmasın.
    yıkamak ve temiz çorap şart
    ···
  7. 32.
    0
    ben zütümün altında muhafaza ediyorum zevk vermese de işimi görüyor
    ···
  8. 33.
    0
    @6 evde ufak bi pilometrik antrenman yap 5dk kadar falan kan dolaşımın hızlansın bir de bol su iç bekmez fındık falan ye
    ···
  9. 34.
    0
    laptop adaptörünü ayaklarının arasına al
    ···
  10. 35.
    0
    @6 google diye bir site var panpa onu da ben mi söyliyim
    not: bisürü yiyecekte var ama aşırı üşüme varsa takviye olarak b12 vitamini al eczaneden
    ···
  11. 36.
    0
    @9 ben ne diyom sen ne diyon panpa
    ···
  12. 37.
    0
    durum kritik beyler
    ···
  13. 38.
    0
    ellerinde terleme yada hafif sıcaklık varmı ? yada elin soğuk ama yinede terler gibi soğuk
    ···
  14. 39.
    0
    @11 güldüm bin
    ···
  15. 40.
    0
    beyler ayaklarım donuyor resmen. üç kat kalın çorap giydim 1saattir kaloriferde ısıtıyom yok bana mısın demiyo buz gibi. bişeyler önerin lan napıyım nası ısıtıyım ayakları?

    not: zütüne sok, üstüne attır gibi liseli entrylerini hiç girmeyip gibtir olun gidin.

    edit: benim gibi olan panpalar için editliyorum. sunulan çözüm yolları; sıcak suyla yıkayıp temiz çorap giy. hiç ısınmıyor diyorsanız kalpte sorun olabilirmiş. bide kansızlık diyenler var b12 ve demir öneriliyor.
    ···