tümü

ayaklarım çok üşüyor yardım edin

  1. 1.
    0
    beyler ayaklarım donuyor resmen. üç kat kalın çorap giydim 1saattir kaloriferde ısıtıyom yok bana mısın demiyo buz gibi. bişeyler önerin lan napıyım nası ısıtıyım ayakları?

    not: zütüne sok, üstüne attır gibi liseli entrylerini hiç girmeyip gibtir olun gidin.

    edit: benim gibi olan panpalar için editliyorum. sunulan çözüm yolları; sıcak suyla yıkayıp temiz çorap giy. hiç ısınmıyor diyorsanız kalpte sorun olabilirmiş. bide kansızlık diyenler var b12 ve demir öneriliyor.
    ···
    #105368243 şikayet
  1. 2.
    +4 -1
    zütüne sok, üsüne attır
    ···
    #105368283 şikayet
  2. 3.
    0
    amk kansızı bol bol b12 vitamini al bitakun kalmaz
    ···
    #105368284 şikayet
  3. 4.
    0
    sıcak su ile yıka biraz beklet suda, kurut, çorap giy ve sıcak ortamda raks et.
    ···
    #105368316 şikayet
  4. 5.
    0
    @3 nası alıcam onu? nelerde vardır?
    ···
    #105368327 şikayet
  5. 6.
    0
    aynı sorun bende de var panpa fırına bile soksam değişmiyor. kışın ayak parmaklarımın ucunda küçük kırmızı noktalar çıkıyor yere basamıyorum resmen.
    ···
    #105368329 şikayet
  6. 7.
    0
    @5 sorun yok geçen sene çektirdim
    ···
    #105368376 şikayet
  7. 8.
    0
    terlik giyme. Terlik giyince ayak kokuyo (bkz: ayağım kokuyo)
    ···
    #105368382 şikayet
  8. 9.
    0
    panpa önce ılık suyla yıka güzelce. temiz tek kat çorap giy ama çok ince olmasın.
    yıkamak ve temiz çorap şart
    ···
    #105368385 şikayet
  9. 10.
    0
    ben zütümün altında muhafaza ediyorum zevk vermese de işimi görüyor
    ···
    #105368395 şikayet
  10. 11.
    0
    @6 evde ufak bi pilometrik antrenman yap 5dk kadar falan kan dolaşımın hızlansın bir de bol su iç bekmez fındık falan ye
    ···
    #105368424 şikayet
  11. 12.
    0
    laptop adaptörünü ayaklarının arasına al
    ···
    #105368430 şikayet
  12. 13.
    0
    @6 google diye bir site var panpa onu da ben mi söyliyim
    not: bisürü yiyecekte var ama aşırı üşüme varsa takviye olarak b12 vitamini al eczaneden
    ···
    #105368440 şikayet
  13. 14.
    0
    @9 ben ne diyom sen ne diyon panpa
    ···
    #105368460 şikayet
  14. 15.
    0
    durum kritik beyler
    ···
    #105368464 şikayet
  15. 16.
    0
    ellerinde terleme yada hafif sıcaklık varmı ? yada elin soğuk ama yinede terler gibi soğuk
    ···
    #105368521 şikayet
  16. 17.
    0
    @11 güldüm bin
    ···
    #105368531 şikayet
  17. 18.
    0
    @17 yok valla. hatta soğuk gibi. kombiyi mi artırsam amk. ev soğuk sanki
    ···
    #105368601 şikayet
  18. 19.
    0
    @20 ayakların bu denli soğuk hissedilmesi iyiye işaret olmaya bilir yarın bi kalp damar cerrahisine görün sen ne olur ne olmaz
    ···
    #105368689 şikayet
  19. 20.
    0
    demir ekgibliği var panpa sende sana bol bol reçetene çinko. bakır,çelik yazıyorum bunları yemekten önce ye.
    ···
    #105368695 şikayet