tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

ayakbilek burkulması

  1. 1.
    0
    beyler ben 20 yasında basketbol oynayan bi panpanızım. mac esnasında ani hareketler veya herhangi basit bi hatada ayağımı ters basıp burkuyorum ve en az 3-4 gün yatakta kalıyorum. bunu gecirmenin daha hızlı ve basit bi yolu yok mu? simdiden tesekkürler.
    ···
    #171392773 şikayet
  1. 2.
    +2
    Basketi bırak
    ···
    #171392794 şikayet
  2. 3.
    0
    Daha dikkatli bas, yere sağlam bas.
    ···
    #171392795 şikayet
  3. 4.
    0
    Burkulma olduğuna eminsen evde gidince bi merhem vardı onun adını söylerim
    ···
    #171392806 şikayet
  4. 5.
    0
    Sağlam basıcan bu hayatta,
    Sağlamsa lassa
    ···
    #171392825 şikayet
  5. 6.
    0
    Bundan sonra olmaması için ısınma haraketi yap.
    ···
    #171392899 şikayet