tümü

ayak ve el bileklerim çok ince

  1. 32.
    0
    Bilek güreşi antremanları yaz bulursun onları uygula yavaş yavaş gelişim gösterir kas grupları
    ···
    #120771296 şikayet
  2. 31.
    0
    pupıpupupuo
    ···
    #120770684 şikayet
  3. 30.
    0
    vay amk
    ···
    #120768243 şikayet
  4. 29.
    0
    @29 ben ince görünüyorum amk o zaman
    ···
    #120766942 şikayet
  5. 28.
    0
    55 kiloyum diyor bileğim ince diyor manyak mısın aq sen bilek kalınlığını kafaya takanı ilk kez gördüm hayatımda kimsenin bileğine dikkat etmedim lan. bi 70 kilo ol sonra konuş
    ···
    #120766511 şikayet
  6. 27.
    0
    @27 el yayı alıcam zaten 17 yaşındayım amk daha gelişir
    ···
    #120766194 şikayet
  7. 26.
    0
    panpa benimkide ince anca bilek çalışarak bir nebze kalınlaştırabilirsin asla pes etme
    ···
    #120765876 şikayet
  8. 25.
    0
    spora git, bi salona yazıl, yardır sonra
    ···
    #120765699 şikayet
  9. 24.
    0
    @24 yaşının 20 üstü olduğunu varsayıyorum (kemik gelişimi tamamlanmış oluyor)

    öncelikle kalınlık kişiden kişiye değiştiği için senin bahsettiğin "kalın" ve "öküz gibi" yi bilmem lazım herhangi bir foto vs. olabilir. çünkü 2.15 boyundaki ektomorf basketbolcunun bileği fil bileği gibidir normal insanlara göre, ebat meselesi.

    ha eğer gerçekten de anne-baba endomorf veya mezomorf ise çocuk ektomorf olur mu? mümkündür ama sık görülmez. kaldı ki bence seninki ince değil veya anne babanınki kalın değil sen öyle sanıyorsun
    ···
    #120765594 şikayet
  10. 23.
    0
    panpa benim annemin bilekleri kalın ve babamın ki öküz gibi benim ki neden çok ince peki ? genetik diyen arkadaşa soruyorum
    ···
    #120761535 şikayet
  11. 22.
    0
    @3 iyiydi lan güldüm
    ···
    #120760341 şikayet
  12. 21.
    0
    " Ektomorfilerin bacak kasları en hızlı gelişen kaslardır" ben futbolcuyum amk bu işime yarar
    ···
    #120760289 şikayet
  13. 20.
    0
    araştırdım biraz iyi bişey lan bu ektomorf
    ···
    #120760096 şikayet
  14. 19.
    0
    @19 eyvallah panpa bu açıklayıcı oldu
    ···
    #120759458 şikayet
  15. 18.
    +1
    @16 lan oğlum kemik zayıflığının yemekle alakası yok , yemek yiyerek el bileklerinin kalınlaşacağını mı sanıyorsun

    ayrıca adam gibi beslenip spor yaptığında en estetik vücuda sen kavuşursun bunun şikayet edilecek bir yanı yok. ben de ektomorfum hem de ektomorfun kralıyım ama hayvan gibi güçlüyüm böyle de bir avantajı var

    yemek ye sporunu yap yunan tanrısı gibi vücut olur ama en önemlisi sabır ve irade (insanlar %96 ihtimalle sporu 3.haftada bıraktığı için)
    ···
    #120759267 şikayet
  16. 17.
    0
    va amk ya
    ···
    #120759193 şikayet
  17. 16.
    0
    paça çorbası iç
    ···
    #120759014 şikayet
  18. 15.
    0
    @15 bunun nesinden şikayet etmiyim allah aşkına ? ben fazla yemek yemiyorum belkide zayıflıgımın sebebi budur
    ···
    #120758825 şikayet
  19. 14.
    0
    @14 http://www.muscleandstren...iles/images/bodytypes.jpg

    ektomorf uzun ve zayıf yapılı, kemikleri ince (mezomorf ve endomorfa göre) insanlara denir genel olarak. vücut zor kilo alır, spor yaparken en geç ektomorflar gelişir, omuz ve göğüs kafesi dardır (diğer vücut tiplerine göre)
    ···
    #120758612 şikayet
  20. 13.
    0
    @13 ektomorf nasıl oluyor panpa ? yaş 17
    ···
    #120758191 şikayet