tümü

ayak değiştirmenin püf noktaları

  1. 1.
    0
    nelerdir beyler? örnek ben sağ ayağım (yani az çok da var sol ayağım geldi mi vururum topa ama sağ ayağım kadar iyi değildir, kısacası sağ ayağımla hareketleri daha çok yaparım daha geniştir ama sol ayakta top sektirmeden fazlası yok) nasıl sol ayak olurum...

    yani önce hangi tür antrenmanla başlamam gerek (örnek önce topu sol ayağımla istediğim yere gönderme gibi bi çalışmamı yapmalıyım yoksa ayağım alışsın diye şuta mı odaklanmalıyım) ?

    yardımcı olan panpalarıma şuku

    edit : kötü espri yapan panpalarıma eksisini veririm
    not : futbolla alakalı amk
    ···
    #78618853 şikayet
  2. 2.
    0
    ne boş bir insansın.
    ···
    #78618918 şikayet
  3. 3.
    0
    önce sol elinle 31 çekerek başlamalısın

    beyninin o kullanmadığın kısmını geliştirir
    ···
    #78618986 şikayet
  4. 4.
    0
    olmaz o iş
    ···
    #78619149 şikayet
  5. 5.
    0
    zayıf ayağını sehpaya vura vura geliştirebilirsin
    ···
    #78619256 şikayet
  6. 6.
    0
    at spermleri arkadaşım 1 haftayı biraz geçkin sürede tamamen döndü nerdeyse amk (eskiden ama)
    ···
    #78619307 şikayet