-
1.
+1 -1beyler nofap yapmaya karar verdim yüzümde 2 tane kocaman sivilce çıktı daha 3. günümdeyim normalde her gün aslılırım
-
2.
0Aynen panpa yüzüm bebek gibiydi 2 hafta çekmedim sonra alnım pizzaya döndü hedefim bırakmak azalır inş
-
-
1.
0panpa asılmanın zararlarında sivilce yapar deniliyo biz asılmadığımız zaman sivilce çıkıyo bence biz normal insan değiliz
-
-
1.
0Ama çok yağlı şeyler yedim bi de fazla uyumadım bunlar etkiler panpam
-
2.
0panpa yağlı şeyler yemiyorum kilo problemim olduğu için ama uyku düzenim bozuk
-
1.
-
1.